Visolie is een voedingssupplement dat verkrijgbaar is in vloeibare, softgel- en capsulevorm en bevat een aanzienlijke hoeveelheid omega-3-vetzuren. Volgens MayoClinic.com is klinisch bewezen dat de DHA- en EPA-verbindingen in visolie triglyceriden in het lichaam verlagen en het risico op overlijden, hartaanvallen en beroertes verminderen. Hoewel sommige consumenten ervoor kiezen om hun visolie in vloeibare vorm in plaats van capsules te nemen, zullen beide soorten ranzig worden en hun gunstige eigenschappen na drie maanden verliezen.
Stap 1
Inspecteer het etiket van uw visoliecapsule of softgelproduct voor specifieke bewaarinstructies. Volgens de Spectrum Organics-fabrikant van visolie kunnen capsulehouders op kamertemperatuur worden bewaard totdat ze worden geopend, waarna ze moeten worden gekoeld.
Stap 2
Zoek de temperatuurmeter of programma-interface in uw koelkast om de temperatuur te verhogen of te verlagen. Pas de instellingen aan zodat de binnenkant van de koelkast ten minste 39 graden F of kouder wordt gehouden.
Stap 3
Plaats uw visoliecapsulehouder onmiddellijk na opening in de koelkast. Zorg ervoor dat het deksel goed is afgesloten en zo dicht mogelijk luchtdicht is. Verminder de hoeveelheid tijd dat uw visolie buiten de koelkast staat wanneer u de capsules inneemt om de houdbaarheid te verlengen.
Stap 4
Bewaar de visoliecapsules tot 90 dagen vanaf het moment dat u de container voor het eerst opende. Gooi alle resterende capsules na 90 dagen weg om de kans op het consumeren van ranzige capsules te verkleinen.
Tip
Bereken drie maanden vanaf de datum waarop u de visoliecapsulehouder opent en noteer deze datum op het deksel om uw kans op het consumeren van vervallen olie te beperken.
Waarschuwing
Neem contact op met uw arts of persoonlijke arts voordat u uzelf op een voedingssupplement voor visolie plaatst om uw kans op een allergische reactie of andere negatieve bijwerkingen te beperken.
