TV-analist en gepensioneerd NBA-centrum Bill Walton herinnert zich dat hij in 1970 aankwam bij UCLA, leergierig over basketbalgrootheid van de legendarische coach John Wooden. Hij herinnert zich de eerste oefendag, toen Houten gebood naar de rookies om zich te verzamelen, merkt auteur Charles Francis op in "Wisdom Well Said." Houten begon: "Heren, vandaag gaan we leren onze schoenen goed vast te binden." Walton leerde hoe hij zweetsokken op de juiste manier aantrok, hoe hij op de juiste manier opwarmde en ja, hoe hij het koord aan zijn korte broek kon knopen.
Stap 1
Vouw de bovenkant van de tailleband naar beneden. Trek aan elk uiteinde van het trekkoord totdat de korte broek comfortabel strak in de taille aanvoelt. Draai het ene uiteinde van het touw onder het andere, maak twee lussen en trek een lus door het andere en trek het strak alsof je een schoenveter knoopt. Draai de tailleband weer omhoog.
Stap 2
Trek het uiteinde van de trekkoordlus uit de tailleband als u een doorlopend luskoord hebt. Pas aan totdat de tailleband comfortabel aanvoelt. Druk met uw vinger op het overlappende deel van de lus in de buurt van uw navel, maak twee lussen en bind ze vast alsof u met een koord met twee uiteinden werkt. Trek de lussen strak.
Stap 3
Maak een inline cijfer-acht lus als u maximale beveiliging wilt en de lus niet wilt doorsnijden. Maak twee lussen in het koord, duw de ene gedeeltelijk door de andere en draai het uiteinde van de gedeeltelijk ingevoegde lus over de dubbele lussen. Trek de knoop strak zodat de knoop lijkt op een cijfer acht met een lus die uit de onderkant steekt.
Tip
Knip het koord door als je niet van het doorlopende lusontwerp houdt en maak twee normale knopen aan elk uiteinde van de snit zodat het koord niet verdwijnt in de sluiting van de tailleband, de zak die het koord vasthoudt.
Basketbalshorts hebben meestal strakke, sterke taillebanden, dus trekkoorden houden de shorts niet omhoog, maar ze zorgen er wel voor dat ze niet naar beneden worden getrokken als een tegenstander er onbedoeld aan trekt als onderdeel van een opzettelijke fout.
