Papaya-enzymen, die uit het fruit worden gewonnen, worden gebruikt voor een verscheidenheid aan natuurlijke gezondheidsbehandelingen. Het meest opvallende is dat het enzym papaïne bekend staat om zijn vermogen om de spijsvertering te ondersteunen en maagklachten te bezweren. Symptomen van een verminderde spijsvertering zijn maagklachten, brandend maagzuur en gas, die aanzienlijk ongemak kunnen veroorzaken. Het nemen van papaja-enzymen kan worden gebruikt om uw lichaam te helpen voedsel te verteren dat anders problemen zou kunnen veroorzaken, zoals gas. Overleg altijd met uw arts voordat u een voedingssupplement gebruikt.
Stap 1
Raadpleeg uw arts om te proberen papaja-enzymen te proberen om gas te behandelen. Hoewel enzymen een natuurlijk voorkomende stof zijn, kunnen ze interfereren met medicijnen zoals warfarine, volgens Health Square. Als u bovendien andere receptvrije, zelfzorg- of natuurlijke middelen gebruikt om andere aandoeningen te behandelen, vraag dan uw arts of er mogelijke risico's zijn voor interacties of de effectiviteit ervan verminderen. Neem zo mogelijk het voedingswaarde-etiket mee voor het product dat u van plan bent te gebruiken. Over het algemeen kunt u de voedingswaarde-informatie vinden op de website van de fabrikant.
Stap 2
Neem papaja-enzymen volgens de aanwijzingen van de fabrikant wanneer u voor het eerst symptomen van gas opmerkt. Het toevoegen van de enzymen aan uw spijsvertering kan helpen om het vermogen om voedsel af te breken en uit de maag te halen te vergroten. Dit kan helpen de ernst en duur van het ongemak dat gepaard gaat met overtollig gas te verminderen. Het gebruik van papaja-enzymen om uw gas te behandelen, kan ook helpen de hoeveelheid voedingsstoffen te verhogen die uw lichaam kan extraheren uit het voedsel dat u eet door de effectiviteit van de spijsvertering te verbeteren.
Stap 3
Gebruik regelmatig papaja-enzymen volgens de aanwijzingen van de fabrikant om het ontstaan van overtollig gas te voorkomen. Sommige personen met voedselallergieën of -intoleranties ervaren hierdoor overtollig gas. Het begin kan onvoorspelbaar zijn, vooral als het aanstootgevende eten of drinken niet is geïdentificeerd en uit uw dieet is verwijderd. Het aanvullen van uw spijsvertering met papaja-enzymen kan helpen uw vermogen om voedsel af te breken dat anders ongemak kan veroorzaken, te vergroten.
Stap 4
Controleer uzelf op eventuele bijwerkingen van papaja-enzymen. Bijwerkingen van het nemen van papaja-enzymen zijn meestal zeldzaam, maar sommige mensen kunnen last hebben van maagklachten, brandend maagzuur, misselijkheid en aanzienlijke vermoeidheid, vooral bij hoge doseringen. Als u symptomen van een allergische reactie ervaart, zoals ademhalingsmoeilijkheden, netelroos of roodheid van de huid, stop dan met het innemen van de enzymen en neem contact op met uw arts.
Tip
Voedingssupplementen moeten altijd onder toezicht van een arts worden ingenomen.
