Baby's tussen de leeftijd van 4 en 6 maanden kunnen vast voedsel gaan eten, hoewel moedermelk of -formule op deze leeftijd nog steeds de meeste calorieën moet leveren. Veel experts stellen voor om te beginnen met ontbijtgranen als eerste kindervoeding, maar fruit en groenten zijn goede keuzes, zolang je eenvoudige richtlijnen volgt voor het introduceren van vast voedsel. Een kind van 5 maanden kan in de meeste gevallen appelpuree eten zonder toegevoegde suiker. Volg echter de aanbevelingen van uw arts over het starten van vast voedsel.
Kijken naar signalen
Baby's hebben bepaalde fysieke vaardigheden nodig voordat ze vast voedsel kunnen eten. Een baby krijgt het vermogen om voedsel in zijn mond te verplaatsen en door te slikken wanneer hij ongeveer 5 maanden oud is. Een baby van deze leeftijd kan normaal gesproken goed genoeg op een kinderstoel zitten om vast voedsel te eten. Veranderingen in de darmwand treden op tussen 4 en 7 maanden die het risico op allergische reacties verminderen, volgens auteur en kinderarts William Sears, MD Een baby die begint met vast voedsel kan de voorkeur geven aan vochtig voedsel, waardoor appelpuree een acceptabele keuze is.
Apple Puree starten
Begin met een zeer kleine hoeveelheid vast voedsel; een 5-maanden oude kan in het begin moeite hebben om uit te vinden wat te doen met deze volgende textuur. Als je je eigen appelmoes maakt, voeg je eerst extra water toe en verdik je de consistentie naarmate je baby ouder wordt en leert te kauwen.
Allergieën vermijden
Experts raden aan om één voor één nieuwe voedingsmiddelen aan je baby toe te voegen en twee tot drie dagen te wachten voordat je nieuwe voedingsmiddelen introduceert. Als u dit doet, is het gemakkelijker om te bepalen welk voedsel een reactie veroorzaakt als uw baby allergiesymptomen heeft na het eten van nieuw voedsel. In de Verenigde Staten heeft ongeveer twee procent van de bevolking een appelallergie, volgens gegevens van het Internet Symposium 1999 over voedselallergieën. Appels kunnen een reactie veroorzaken die bekend staat als het orale allergiesyndroom, met jeuk, zwelling of irritatie van de mond, keel, lippen en tandvlees. Baby's met deze reactie op appels hebben vaak ook een allergie voor berken. Gekookte appels veroorzaken mogelijk niet dezelfde reactie als rauw.
overwegingen
Baby's hebben geen toegevoegde suiker nodig. Als je je eigen appelmoes maakt, is het gemakkelijk om de ingrediënten te beheersen. Als u commercieel bereide babyvoeding of puree koopt, lees dan de ingrediëntenlijst zorgvuldig. Omdat fruit zoet smaakt, raden sommige artsen aan om te beginnen met groenten of granen als eerste voedsel om te voorkomen dat je baby de voorkeur geeft aan zoete smaken.
