Zorg ervoor, een merk van "voedingsshakes", is ontworpen om het lichaam een uitgebalanceerde voedingsbron te bieden. Zorg ervoor dat er verschillende formules zijn, waarvan sommige zijn ontworpen om de gezondheid van de botten te ondersteunen, anderen ondersteunen de activiteit van het immuunsysteem en een van de formules beweert dat ze spieren en kracht helpen opbouwen die van nature verloren gaan met de leeftijd. Hoewel sommige producten zeker dezelfde hoeveelheid eiwit bevatten als andere eiwitshakes, zijn ze misschien niet de beste manier om aan de eiwitbehoeften te voldoen.
Eiwit
Je lichaam heeft eiwitten nodig om te overleven en goed te functioneren, maar de meeste Amerikanen eten meer eiwitten dan ze nodig hebben. De meeste volwassenen hebben slechts 46 tot 56 gram per dag nodig en een uitgebalanceerd dieet moet dit bieden. Voor de meeste mensen is het geen kwaad om te veel eiwitten te eten, maar het consumeren van eiwitrijke shakes en voedingsmiddelen kan ongewenste calorieën aan het dieet toevoegen zonder dat het gezondheidsvoordelen oplevert.
Eiwit shakes
De meeste eiwitshakes leveren tussen 13 en 36 gram eiwit per portie. De verzekerde eiwitrijke drank biedt ongeveer 25 gram per fles en de Zorg Plus, Zorg klinisch en Zorg voor spiergezondheid bevatten allemaal 13 gram eiwit per fles, dus deze vier producten bevatten dezelfde hoeveelheid eiwit als vele andere shakes en poeders. Andere Zorg ervoor dat producten, zoals de gezondheid van het bot, de voeding verzekeren en het immuunsysteem, slechts ongeveer 9 gram eiwit per fles bevatten.
Gezondheidsproblemen
Hoewel het consumeren van een grote hoeveelheid eiwitten via voedingsmiddelen of producten zoals Zorg voor de meeste gezonde personen niet nodig of nuttig is, kan het consumeren van Zorg voordelig zijn als u een ziekte heeft die het eten moeilijk maakt, waardoor u te zwaar bent of het vermogen om te verteren belemmert eten goed. Als u in de bovenstaande categorie valt, overleg dan met uw arts of een eiwitshake, zoals Verzeker, u zou helpen om aan te komen en aan voedingsbehoeften te voldoen. Supplementen en eiwitshakes mogen niet worden gebruikt in plaats van maaltijden, maar in combinatie met hen om een goede voeding te garanderen wanneer maaltijden alleen niet voldoende zijn.
