Tip
Hoewel Lipton Green Tea geen "houdbaarheidsdatum" heeft, heeft het wel een "beste indien gebruikt door" -datum voor optimale versheid. Thee drinken na deze datum is meestal niet gevaarlijk, maar je zou een aantal gezondheidsvoordelen van groene thee kunnen missen.
Begrijp het label
Volgens de USDA Food Safety and Inspection Service (USDA FSIS), is de "beste indien gebruikt voor" -datum op dranken zoals thee een indicator voor kwaliteit en versheid. Deze datums hebben betrekking op mogelijk kwaliteitsverlies in plaats van bederf.
Voor de duidelijkheid, een houdbaarheidsdatum op voedsel, ook bekend als uiterste houdbaarheidsdatum, is bedoeld voor winkeleigenaren en geeft aan wanneer het voedsel uit de schappen moet komen. U zou geen voedsel moeten kopen na de uiterste verkoop- of vervaldatum, volgens de USDA FSIS.
In de meeste gevallen is het veilig om voedsel te consumeren na de "beste indien gebruikt tegen" -datum, volgens de USDA FSIS. Als uw groene thee echter ruikt of smaakt, gooi deze dan weg.
Om de veiligheid te waarborgen, moet groene thee ook op de juiste temperatuur worden gebrouwen - 160 tot 170 graden Fahrenheit, volgens een artikel gepubliceerd in het april-juni 2012 nummer van het Journal of Indian Society of Periodontology - om bacteriën te doden. En als u uw groene thee gebruikt om ijsthee te maken, bewaar deze dan in een schone urn en in de koelkast.
Houd het vers
Het consumeren van uw Lipton groene thee na de vervaldatum kan meer een potentie of kwaliteitskwestie zijn dan veiligheid. Groene thee is rijk aan fytochemicaliën die gezondheidsvoordelen bieden, zoals verbetering van de gezondheid van het hart en een verminderd risico op bepaalde soorten kanker.
Volgens Tufts University behouden gedroogde theebladeren hun fytochemische inhoud tot twee jaar wanneer ze op de juiste manier worden bewaard. Thee moet worden bewaard in een luchtdichte verpakking, weg van hitte, water en licht.
Lipton adviseert consumenten dat de meeste van haar theeën tot 18 maanden na de productiedatum veilig kunnen worden geconsumeerd en geeft aan dat gebottelde theeën voor het gemak een datum op de dop hebben.
Herken gezondheidsvoordelen en zorgen
Misschien geniet je van de smaak van groene thee, maar het drinken van een vers kopje biedt een aantal gezondheidsvoordelen. Voor uw hart kan groene thee helpen het cholesterolgehalte te verlagen en de opbouw van plaque op uw vaatwanden te verminderen. Wat betreft kanker, de thee kan uw risico op blaas-, pancreas- of huidkanker verminderen.
Groene thee helpt ook bij de controle van de bloedsuikerspiegel en helpt om plotselinge stijgingen van de bloedsuikerspiegel te voorkomen, volgens het artikel van de Journal of Indian Society of Periodontology .
Groene thee is echter een bron van cafeïne en kan uw slaap beïnvloeden of ervoor zorgen dat u zich nerveus of angstig voelt. Als u in het verleden angst, nieraandoeningen, leverproblemen of maagzweren heeft gehad, moet u uw arts raadplegen voordat u een doos Lipton groene thee koopt.
