Isopure produceert eiwitpoeder-drinkmixen die beweren dat ze je helpen spiermassa op te bouwen, langer meegaan tijdens het sporten en sneller herstellen. Deze op wei-eiwit gebaseerde poeders bevatten vaak hoge concentraties van verschillende voedingsstoffen. Hoewel uw lichaam deze voedingsstoffen nodig heeft om goed te functioneren, kan de grote hoeveelheid Isopure-producten tot bijwerkingen leiden. Gebruik geen Isopure-weiproteïnepoeder als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een chronische medische aandoening heeft en overschrijd nooit de aanbevolen hoeveelheid per dag. Vraag uw arts voordat u weiproteïnepoeder gebruikt.
Bijwerkingen van natrium
Een typische portie van een lepel van een Isopure-eiwitpoeder kan tot 520 milligram natrium bevatten. Dat zou meer dan 22 procent van de aanbevolen dagelijkse natriumlimiet van de gemiddelde gezonde volwassene van 2300 milligram vervullen. Drink twee Isopure-eiwitshakes op één dag en uw natriuminname zal 45 procent van uw aanbevolen limiet bedragen. Een dieet met veel natrium verhoogt uw risico op hypertensie, beroerte en hartaandoeningen.
Bijwerkingen van eiwit
Zonder voldoende eiwitten kan je lichaam geen spierweefsel opbouwen en repareren. Te veel kan echter gewichtstoename veroorzaken, uw risico op hartaandoeningen of jicht verhogen en de symptomen bij mensen met nierproblemen verergeren. Mannen hebben dagelijks ongeveer 56 gram nodig, terwijl vrouwen ongeveer 46 gram moeten hebben. Isopure weiproteïnepoeders bevatten tussen de 20 en 53 gram eiwit per portie. Als u gedurende de dag een paar andere eiwitbronnen consumeert, kunt u gemakkelijk meer innemen dan u nodig heeft.
Bijwerkingen van koper
Verschillende Isopure-weiproteïnepoederproducten, waaronder Isopure Original en Isopure Low Carb, leveren ten minste 50 procent van uw aanbevolen dagelijkse inname van koper per portie. Als u veel koperrijk voedsel eet, zoals zeevruchten, bonen en noten; gebruik koperen kookgerei; of woon in een huis met koperen leidingen of wordt gevoed door bronwater; het toevoegen van Isopure-dranken aan uw dagelijkse routine kan u te veel van het mineraal geven. Een hoge inname van koper kan duizeligheid, hoofdpijn, braken, diarree en maagpijn veroorzaken. In ernstige gevallen kan het coma of hartproblemen veroorzaken.
Bijwerkingen van Niacine
Een portie van de meeste weiproteïnepoeders van Isopure bevat ongeveer 50 procent van uw dagelijkse behoefte aan vitamine B-niacine. De National Institutes of Health waarschuwt dat milde niacinesupplementen ervoor kunnen zorgen dat de huid van uw gezicht, nek, borst en armen warm en tintelend aanvoelen en rood lijken - een aandoening die bekend staat als blozen. Te veel consumeren uit een combinatie van voeding en Isopure-drankjes kan leiden tot zweren, leverschade, huiduitslag en problemen met de bloedsuikerspiegel.
Bijwerkingen van calcium
Hypercalciëmie of abnormaal hoge calciumspiegels in het bloed, kunnen worden veroorzaakt door een dieet dat elke dag 2000 of meer milligram calcium levert. De aandoening wordt gekenmerkt door braken, misselijkheid, constipatie, spierzwakte, verhoogde dorst, depressie, botpijn en moeite met helder denken. Een aantal Isopure-weiproteïnepoedermengsels bevatten dagelijks tussen 50 en 70 procent van de 1000 milligram calcium die voor volwassenen wordt geadviseerd. Drink meer dan één Isopure-drank per dag of eet regelmatig andere calciumrijke voedingsmiddelen, en u verhoogt uw risico op hypercalciëmie.
Bijwerkingen van vitamine E
Vitamine E kan fungeren als een bloedverdunner. Een hoge consumptie kan ervoor zorgen dat u meer kans hebt om overmatig te bloeden wanneer u gewond raakt, vooral als u al een bloedverdunnende medicatie zoals clopidogrel of warfarine gebruikt. Sommige Isopure-weiproteïnepoederproducten leveren ongeveer 25 tot 50 procent van uw dagelijkse vitamine E-behoefte per dag, maar Isopure Endurance bevat 100 procent van de ADH en kan daarom uw risico op bloedingen verhogen als uw dieet rijk is aan andere vitamine E-bronnen, waaronder andere voedingssupplementen of voedingsmiddelen zoals noten, plantaardige oliën of groenten zoals spinazie of broccoli.
