Energiedranken zijn dranken die cafeïne leveren en een combinatie van verschillende ingrediënten die zijn ontworpen om het energieniveau te verhogen. Een van de fabrikanten van energiedranken is Monster Energy. Monster produceert zes verschillende soorten producten, met alleen al meer dan 13 smaken energiedranken. DailyFinance.com meldt dat Monster Energy een bestseller is van energiedranken in de Verenigde Staten.
Ingrediënten in Monster Drinks
Alle Monster energy drinks bevatten basisingrediënten zoals koolzuurhoudend water, zoetstoffen, smaakstoffen, conserveermiddelen en vitamines. Gemeenschappelijke zoetstoffen zijn sucrose, glucose en sucralose, volgens de Monster Energy-website. Aroma's en conserveermiddelen kunnen een verscheidenheid aan natuurlijke aroma's zijn, ascorbinezuur, natriumchloride en kleuren. Monster voegt andere ingrediënten toe om het specifieke recept voor verschillende energiedranken te maken.
Soorten Monster Drinks
Monster produceert verschillende energiedranken. Het meest voorkomende type Monster-energiedrank is de reguliere Monster-drank. De Monster LoCarb-drank gebruikt minder suiker, terwijl de Monster Assault de energiemogelijkheden meer dan verdubbelt met twee keer zoveel suiker, volgens DietFacts.com. Energiedranken met specifieke ingrediënten zijn de Monster Khaos met vruchtensap, Monster Java gemaakt met koffie en melk en Monster M-80 met tropische sappen.
Calorieën in Monster
Een portie van 8 ounce van een Monster-energiedrank levert meestal ongeveer 100 calorieën. Monster Assault en XXL leveren bijvoorbeeld beide 100 calorieën per portie, terwijl de M-80 energiedrank 90 calorieën per portie levert, volgens DietFacts.com. Monster LoCarb levert echter slechts 10 calorieën per portie met de verminderde hoeveelheid koolhydraten.
Koolhydraten in Monster
Koolhydraten en suikers leveren 100 procent van de calorieën in Monster energiedranken, die algemeen worden erkend als rijk aan suiker. Een portie van 8 ounce volle sterkte Monster-energie heeft 25 tot 30 calorieën. Monster Assault en XXL bevatten 27 gram koolhydraten en 27 gram suikers per portie. Monster LoCarb gebruikt kunstmatige zoetstoffen om de hoeveelheid suikers te verminderen tot 3 gram per portie van 8 ounce, volgens voedingsgegevens van iChange.com.
Energie Ingrediënten
De energieproducerende mogelijkheden van Monster-energiedranken zijn afkomstig van een combinatie van vitamine en cafeïne. Vitaminen in de energiedranken bevatten 20 milligram niacine, 1, 7 milligram riboflavine, 2 milligram vitamine B-6, 6 microgram vitamine B-12 en 60 milligram vitamine C. Panax-ginseng wordt ook toegevoegd voor energie en bevat meestal ongeveer 200 milligram. De meeste Monster-energiedranken bevatten 80 milligram cafeïne per portie. Als u gevoelig bent voor cafeïne, kunt u shakes, nervositeit, angst en een snelle hartslag ervaren na het nuttigen van een Monster-energiedrank. De Amerikaanse Food and Drug Administration meldt dat de meeste mensen tot 200 milligram cafeïne per dag kunnen consumeren zonder bijwerkingen.
