De meeste mannen verdragen een beetje ongemak en zelfs pijn tijdens het fietsen, maar gevoelloze testikels zijn waarschijnlijk reden tot bezorgdheid. Deze zorg is gegrond. Hoewel de kortetermijneffecten niet ernstig zijn, kan fietsen na verloop van tijd schade aan de mannelijke voortplantingsorganen veroorzaken. Maar dat betekent niet dat je moet stoppen met fietsen. Het gebruik van de juiste apparatuur kan gevoelloze testikels voorkomen en fietsen kan de gezondheid van uw voortplantingsorganen zelfs verbeteren.
De oorzaak
Testiculaire gevoelloosheid is een veel voorkomende bijwerking van fietsen voor mannen, vooral na een lange rit. Volgens Dr. Irwin Goldstein van de Boston University School of Medicine komt dit door compressieveranderingen tijdens het fietsen die een vermindering van de bloedstroom van de penis veroorzaken. Goldstein legt uit dat de bloedstroom wordt verminderd wanneer een fietser zit, maar terugkeert naar normaal wanneer hij zichzelf van de stoel optilt. De gevoelloosheid kan echter goed blijven na het einde van een fietstocht.
Mogelijke problemen
Testiculaire gevoelloosheid is meestal tijdelijk en slechts licht vervelend, volgens de website van de urologie-afdeling van de Stanford Medical School. Maar het kan langdurige problemen veroorzaken. Dr. Robert Kessler, professor urologie aan Stanford, legt uit dat fietsen op lange termijn schade kan toebrengen aan het genitale gebied van mannelijke ruiters. Na verloop van tijd kunnen mannelijke fietsers die vaak rijden erectiestoornissen ontwikkelen vanwege de beperkte bloedstroom. Dit wordt veroorzaakt door gelokaliseerde atherosclerose, een blokkade van de ader van de penis.
het voorkomen
Volgens Kessler kunnen fietsers tijdelijke verlichting van gevoelloze testikels bereiken door hun positie op de stoel te verplaatsen en op te staan. Maar voor permanente verlichting raadt hij het gebruik van een gespecialiseerde fietsstoel aan. Hartvormige fietszitjes met een holte in het midden ontlast het perineum, waardoor het bloed naar de penis en testikels kan stromen. Kessler waarschuwt mannen niet te wachten tot de symptomen zich ontwikkelen, maar om een van deze stoelen te gebruiken als preventieve maatregel.
Voordelen van fietsen
Laat de angst voor erectiestoornissen u niet afschrikken om te fietsen. Het is een veilige activiteit als u een goede stoel gebruikt en het kan uw kansen op het ontwikkelen van erectiele problemen verminderen. Volgens Goldstein vermindert fietsen uw kansen op het ontwikkelen van hypertensie - een aandoening die erectiestoornissen kan veroorzaken. Hij merkt op dat sedentaire mannen een groter risico lopen om erectiestoornissen te ontwikkelen dan fietsers.
