De Vanilla Bean Frappuccino verschilt van de dranken van de meeste Starbucks doordat het geen koffie bevat. De voedingsfeiten voor deze zoete gemengde drank zullen sommige veranderen, afhankelijk van hoe je je drank hebt gemaakt.
Vanilla Bean Crème Geschiedenis
De Frappuccino is een geregistreerd handelsmerk van Starbucks. Volgens de website van het bedrijf, toen Starbucks The Coffee Connection in 1994 kocht, verkocht deze kleine koffieketen een drankje dat deels frappe en deels cappuccino was en het een Frappuccino noemde. Starbucks heeft het recept gewijzigd, maar heeft de naam behouden.
Een Frappuccino is een gemengde drank die ijs, zuivel en een smaakstof bevat. Veel van de Frappuccino-dranken bevatten koffie als smaak; Starbucks heeft echter zijn niet-koffieselectie uitgebreid. Naast Starbucks Vanilla Bean Crème, omvatten andere Frappuccinos die geen koffie bevatten Aardbeien en Crème, Tazo Chai Crème en Tazo Green Tea Crème.
Controleer de ingrediënten
Een vanillebonenfrappuccino bevat volgens Starbucks.com ijs, melk, crèmefrappuccinosiroop, vanillebonenpoeder (suiker, natuurlijk aroma, vanilleboonstukken).
Een 12-ounce, of Tall, Vanilla Bean Frappuccino met volle melk en slagroom bevat 280 calorieën. Het heeft 11 gram totaal vet, 7 gram hiervan zijn verzadigde vetten. Er zijn in totaal 41 gram koolhydraten - en dat zijn allemaal suikers. De Vanilla Bean bevat ook 4 gram eiwit.
Hoewel het misschien niet meteen duidelijk is, bevat de Vanilla Bean Frappucino ook natrium. Er zijn 170 milligram in de grote maat van deze drank, gemaakt met volle melk. Volgens de American Heart Association mogen volwassenen niet meer dan 2.300 milligram natrium per dag consumeren.
Personaliseer je vanilleboon Frappucino
De voedingswaarde-informatie van uw Vanilla Bean Frappuccino zal veranderen op basis van hoe u het aanpast. Naast volle melk kun je kiezen voor magere melk, 2 procent melk of sojamelk. U kunt ook kiezen voor geen slagroom. Een 12-ounce vanilleboon met 2 procent melk bevat 270 calorieën, 10 gram vet en 41 gram koolhydraten. De suikers en eiwitten zijn hetzelfde als de versie met volle melk.
Als je lactose-intolerant bent, zoals uitgelegd door Cleveland Clinic, kun je nog steeds genieten van deze zoete traktatie door het te bestellen met sojamelk. Het kiezen van soja verandert echter niet het calorieën-, vet- of eiwitgehalte van de 2 procent-versie en de sojadrank bevat 43 gram koolhydraten.
De Vanilla Bean Frappuccino is verkrijgbaar in drie maten. De vermelde voedingswaarde-informatie is voor de kleinste maat, de "lange", op 12 gram. Als u de 16 ounce "grande" of de 24 ounce "venti" bestelt, verhoogt dit de totale calorieën, vetten en koolhydraten aanzienlijk.
Snijd de suiker
De Starbucks Vanilla Bean Frappucino bevat een aanzienlijke hoeveelheid suiker wanneer besteld in elke maat. Net als bij andere dranken met veel suiker, kan deze traktatie een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken, wat zorgwekkend kan zijn - vooral voor personen met diabetes, zoals beschreven door de Mayo Clinic. Vraag de amandelmelkversie van deze zoete traktatie aan om 14 gram suiker te snijden voor de lange maat, 19 gram met de grande en 18 gram bij het bestellen van een venti.
