Je levensstijl, bepaalde medicijnen en ziekten kunnen je eetlust onderdrukken, wat kan leiden tot mogelijk onbedoeld gewichtsverlies dat je gezondheid in gevaar brengt. Als u te dun bent en een body mass index van minder dan 18, 5 heeft, kan dit uw immuniteit, energie, hormonale functie en botgezondheid aantasten. Je weet dat meer eten je terug zou brengen naar een gezond gewicht, maar je voelt je al na slechts een paar happen. Praat met uw arts over uw gebrek aan eetlust en hij kan een van de goedgekeurde medicinale pillen voorschrijven voor eetluststimulatie. Gebruik alleen pillen als u levensstijlinterventies hebt geprobeerd om uw eetlust te stimuleren, en alleen onder begeleiding van uw arts.
Voorgeschreven eetluststimulerende middelen
De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft officieel slechts drie pillen goedgekeurd voor gebruik als eetlustopwekker. Megastrol is een corticosteroïd dat meestal wordt voorgeschreven aan mensen in de latere stadia van de behandeling van kanker. Oxandrolon is een anabole steroïde die mensen helpt om aan te komen na een trauma, een operatie of een chronische ziekte. Dronabinol is een versie van Cannibis sativa L. of marihuana en wordt geproduceerd in een laboratorium. Gerookte Cannibas sativa bevordert een verhoogde hunkering naar voedsel en verhoogt het genot van voedsel. De eetlust-stimulerende pil heeft geen van de hallucinogene eigenschappen of andere stoffen die worden gevonden in gerookte marihuana.
Al deze pillen hebben mogelijke negatieve bijwerkingen, dus bespreek met uw arts of deze pillen geschikt zijn voor uw situatie.
Zinktherapie voor uw eetlust
Zinkgebrek kan uw eetlust onderdrukken en voedsel kan onsmakelijk lijken. Neem contact op met uw arts als u vermoedt dat u onvoldoende hoeveelheden van dit essentiële mineraal krijgt. Zink komt voor in verschillende soorten voedsel, zoals oesters, rood vlees, kaas, schaaldieren, peulvruchten, volle granen, tahin en zonnebloempitten. Een studie gepubliceerd in een 2011 nummer van recente octrooien op voeding, voeding en landbouw heeft aangetoond dat zinksuppletie de eetlust bij zink-deficiënte ratten verhoogde, wat veelbelovend is voor het gebruik ervan bij mensen. Meer onderzoek is nodig om te begrijpen hoe goed het werkt bij mensen.
Overweeg uw huidige medicijnen
In plaats van een pil toe te voegen, moet u nadenken over de pillen die u momenteel gebruikt en hoe deze uw eetlust kunnen beïnvloeden. Bepaalde antibiotica kunnen uw smaakpapillen verstoren en uw spijsvertering vertragen, zodat u minder vaak honger hebt. Soms vinden kankerpatiënten dat medicijnen voor chemotherapie misselijkheid en verlies van eetlust kunnen veroorzaken. Hartmedicatie en diuretica kunnen ook uw eetlust negatief beïnvloeden. Praat met uw arts over mogelijke alternatieven voor medicijnen die u momenteel gebruikt; stop nooit met het nemen van een medicijn zonder OK van uw arts.
Levensstijlaanpassingen die een slechte eetlust kunnen helpen
Een zittende levensstijl kan een slechte eetlust veroorzaken, dus sta op en beweeg meer, indien mogelijk. Een stevige wandeling of andere cardiovasculaire activiteiten van matige intensiteit - zelfs gedurende 20 minuten - kunnen u helpen hongeriger te worden.
Maak eten een evenement dat je leuk vindt met familie en vrienden, in plaats van een karwei dat je alleen doet. Experimenteer met nieuwe smaken - voeg kruiden, kruiden en citrus aan voedsel toe om het voedsel lekkerder te maken. Blijf de hele dag gehydrateerd, omdat uitdroging je eetlust soms kan verminderen.
