Voortijdige ventriculaire contracties of PVC's kunnen op elk moment optreden en worden over het algemeen als goedaardig beschouwd. Het kan echter fysiek en psychologisch stressvol zijn om PVC's tijdens het sporten te ervaren. Inzicht in waarom ze voorkomen en wanneer of wanneer u medische hulp moet zoeken, kan een positief verschil maken in uw houding ten opzichte van lichaamsbeweging.
Hoe harten kloppen
Harten hebben twee kanten: rechts en links. Ze hebben bovenste kamers aan elke kant, de atria genoemd. De onderste kamers aan elke kant zijn de ventrikels. Bovenste en onderste kamers zijn verbonden door kleppen die openen en sluiten tijdens hartslagen. De boezems vullen zich met bloed, de kleppen openen en laten het bloed in de ventrikels, de kleppen sluiten en dan drukken de ventrikels zich dicht en pompen bloed naar de rest van het lichaam. Dit gebeurt overal van 50 tot 180 keer per minuut, afhankelijk van het activiteitenniveau.
Het hart kan zichzelf corrigeren
Hartcontracties worden veroorzaakt door elektrische activiteit in de natuurlijke pacemaker van het hart, de SA-knoop. PVC's gebeuren wanneer extra elektriciteit naar de ventrikels gaat, zodat ze te snel knijpen. Omdat de ventrikels het bloed eruit duwen voordat ze volledig zijn gevuld, wil je lichaam meer bloed sturen. Omdat je hart is opgebouwd uit verschillende soorten spiercellen en bindweefsel, blijkt dat het overslaan van een slag direct na een PVC het probleem bijna altijd zal oplossen. Dit is een natuurlijk correctiesysteem dat zich bij mensen heeft ontwikkeld.
PVC's tijdens het sporten
Wanneer PVC's tijdens het sporten optreden, kunt u zich duizelig voelen, uw hart sneller kloppen of een slag overslaan. Soms zullen sporters hoesten en dit zal de PVC's stoppen. Beginnende sporters kunnen PVC's hebben en het zal oplossen als je in een betere conditie komt. Ervaren sporters kunnen dit ook laten gebeuren, vooral als ze ziek zijn of een eerdere zware training hebben ondergaan. Mensen zijn geen robots en hebben verschillende prestatieniveaus op verschillende dagen. Gezonde personen zonder hartziekte die af en toe PVC's hebben tijdens een training, hoeven zich geen zorgen te maken.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
PVC's die continu worden uitgevoerd, kunnen leiden tot tachycardie, het hart klopt te snel en kan duizeligheid en flauwvallen veroorzaken. Er zijn onderliggende problemen die PVC's kunnen veroorzaken tijdens rust en tijdens inspanning. Als u een gezondheidstoestand heeft zoals zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk, eerdere hartproblemen, diabetes of als u rookt, raadpleeg dan uw arts. Vele malen zullen de PVC's verdwijnen als deze meer ernstige aandoeningen worden behandeld.
