De ulnaire zenuw bevindt zich net onder uw elleboog en een klap in dat gebied kan een kneuzing veroorzaken. Een kneuzing treedt op wanneer bloed van de beschadigde haarvaten naar de zenuw zelf stroomt. De resultaten zijn pijnlijk en kunnen leiden tot gevoelloosheid in uw handen en vingers en een volledig verlies van gevoel. Een kneuzing van de ulnaire zenuw beperkt activiteiten waarbij u uw handen of vingers moet gebruiken.
Risico's
Het spelen van contactsporten zoals voetbal en voetbal loopt een risico voor een elleboogblessure. Vallen tijdens het hardlopen of rijden op een skateboard zijn veel voorkomende activiteiten die leiden tot de schade. Hypothyreoïdie, diabetes en bloedingsstoornissen brengen u ook een hoger risico op het ontwikkelen van een ulnaire zenuwcontusie.
symptomen
Soms treedt een kneuzing van de ulnaire zenuw op wanneer u "uw grappige bot raakt", hoewel er niets grappig is aan het bijbehorende ongemak. Naast het tintelen, dat meestal voorkomt in de vierde en vijfde vingers op de arm die je hebt gestoten, kun je toenemende pijn voelen naarmate de zenuw meer gevangen raakt. Revalidatie begint onmiddellijk door te doen wat u kunt om de zwelling rond de zenuw te verlichten. Immobiliseer uw arm in een slinger en breng ijs aan op uw elleboog terwijl u vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen gebruikt. Als de tintelingen niet binnen een paar uur verdwijnen, moet u een arts raadplegen.
Behandeling
Rust, ontstekingsremmende medicijnen en ijs worden meestal eerst gebruikt om de kneuzing te behandelen. Rek- en versterkingsoefeningen worden aanbevolen en uw arm moet mogelijk een nacht in een spalk blijven om complicaties te voorkomen. Massage die is ontworpen om het littekenweefsel dat zich tijdens de val vormt, los te maken, kan helpen de druk op uw zenuw te verlichten en tintelingen en pijn weg te nemen. Wanneer thuiszorg en matige oefeningen de symptomen niet verlichten, kan een operatie nodig zijn om de zenuw die in uw elleboog is geknepen van het letsel te bevrijden.
Laat het met rust
Vaker wel dan niet, verdwijnt de gevoelloosheid en zwakte die u voelt nadat u op uw elleboog slaat, zonder verdere tussenkomst vanzelf. In feite moet u het misschien gewoon afschudden. Rust en het vermijden van de beweging die de kneuzing heeft veroorzaakt, zal ook uw herstel versnellen. Hoewel sommige kneuzingen van de ulnaire spontaan genezen, kan het ongeveer zes weken duren voordat ernstigere schade is genezen. Zelden zijn de symptomen permanent.
