Veel mensen wenden zich tot kruiden voor medicinaal gebruik als alternatief voor commercieel geproduceerde medicijnen. Goldenseal en echinacea zijn twee van de meest gekochte kruiden in de Verenigde Staten, volgens het University of Maryland Medical Center. De twee worden vaak samen genomen als een behandeling voor de verkoudheid en om het immuunsysteem te versterken om infecties te voorkomen. Geen van beide kruid is overtuigend bewezen effectief bij de behandeling van verkoudheid of bovenste luchtweginfectie of als een immuunbooster, hoewel sommige studies voordelen tonen.
Gebruik van Echinacea
Echinacea is een overblijvend kruid verwant aan het madeliefje. Veel voorkomende namen voor echinacea zijn paarse zonnehoed, Sampson root en Missouri snakeroot. Echinacea wordt niet alleen gebruikt om verkoudheid en griep te voorkomen door het immuunsysteem te stimuleren, maar ook als een antioxidant en antivirale medicatie. Voorstanders van echinacea gebruiken het ook om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten. Hoewel sommige studies hebben aangetoond dat echinacea de ernst en de duur van verkoudheid enigszins kan verminderen, zijn niet alle studies goed opgezet en gebruiken ze verschillende hoeveelheden echinacea, UMMC-waarschuwingen. In Duitsland, waar de overheid het gebruik van kruiden reguleert, is het bovengrondse deel van echinacea goedgekeurd voor de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen, urineweginfecties en wonden.
Echinacea bijwerkingen
Het University of Maryland Medical Center beveelt 1 tot 2 gram gedroogde wortel of kruid aan als thee of 300 mg gestandaardiseerd extract in poedervorm gedurende maximaal zeven tot tien dagen. Bij orale toediening kan het misselijkheid, keelpijn en gevoelloosheid en tintelingen in de mond veroorzaken. Als u allergisch bent voor andere planten in de familie van het madeliefje, kunt u mogelijk geen echinacea nemen. Als u multiple sclerose, diabetes, HIV / AIDS of leverziekte heeft, neem iechinacea alleen onder toezicht van uw arts. Als u immunosuppressieve medicijnen gebruikt, neem dan geen echinacea. Kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mogen echinacea niet gebruiken tenzij hun arts het gebruik goedkeurt.
Gebruik van Goldenseal
Goldenseal is verwant aan de boterbloem; de andere namen zijn gele wortel, geelzuchtwortel, oogwortel en ginseng van de arme man. Goldenseal bevat de werkzame stof berberine, waarvan de voorstanders van het kruid beweert dat het werkt als een antibacterieel middel, hoewel studies dit niet hebben bewezen, stelt het UMMC. Berberine kan de productie van witte bloedcellen stimuleren, die nodig zijn om infecties te bestrijden. Goldenseal wordt ook gebruikt als een spijsverteringstonicum, mondwater, oogwas en desinfectiemiddel voor kleine schaafwonden en snijwonden. in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zal het nemen van goldenseal drugtests niet blokkeren voor het detecteren van illegale stoffen, volgens het UMMC.
Goldenseal bijwerkingen
Goldenseal wordt als veilig beschouwd wanneer het gedurende korte tijd wordt gebruikt, maar er zijn weinig onderzoeken gedaan om het gebruik op de lange termijn te evalueren, en de antibacteriële werking van goldenseal kan zowel goede als schadelijke bacteriën vernietigen als het gedurende langere tijd wordt gebruikt. Het University of Maryland Medical Center beveelt volwassenen aan om driemaal daags 500 tot 1.000 mg goldenseal in capsulevorm of 30 tot 120 mg gestandaardiseerd extract te nemen. Het wordt niet aanbevolen voor gebruik bij kinderen. Bijwerkingen, zoals misselijkheid, braken, huidirritatie en gevoeligheid voor zonlicht, zijn zeldzaam. Als u hoge bloeddruk, hartaandoeningen, leveraandoeningen heeft of antistollingsmiddelen of tetracycline gebruikt, neem dan geen goldenseal. Het kan ook geelzucht bij pasgeborenen veroorzaken, dus neem dit kruid niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
