Wanneer u buikvet wilt verliezen, kunt u een hele reeks producten in winkels vinden die beweren dat ze zich op de buikspieren richten en u helpen uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. Riemen zijn over de toonbank verkrijgbaar met verschillende technologieën die worden gebruikt om de taille te trimmen. Hoewel buikgordels een aantal voordelen kunnen hebben, is wetenschappelijk bewezen dat geen van de producten buikvet effectief verwijdert.
Neopreen Riemen
Taillebanden gemaakt van neopreen worden verkocht aan personen die hun gewichtsverliesresultaten willen verbeteren tijdens het sporten. Om te gebruiken, plaatst u de riem rond de buik en zet deze vast met klittenbandomhulsels. Het idee achter het product is dat het neopreen helpt warmte vast te houden in de buikspieren. Fabrikanten beweren dat dit de transpiratiesnelheid verhoogt en u zal helpen meer gewicht te verliezen.
overwegingen
Er zijn geen klinische onderzoeken uitgevoerd met neopreenbanden om te bewijzen of u bij regelmatig gebruik buikvet verliest. Beweringen dat hitte vetcellen helpt smelten of het metabolisme verhoogt, is ongegrond. Hoewel uw transpiratiegraad kan toenemen en u water kunt verliezen door te zweten tijdens een training, zal het vochtverlies worden aangevuld zodra u na het sporten hydrateert.
EMS-apparaten
Een ander type apparaat dat wordt gedragen om buikvet kwijt te raken, is een riem met elektronische spierstimulatietechnologie of EMS. Wanneer u een EMS-riem draagt, gaat er een elektrische stroom door de huid waardoor de buikspieren samentrekken. Volgens de Food and Drug Administration zijn EMS-riemen effectief voor het verstevigen, verstevigen en versterken van spieren in de buik. Hoewel elektronische spierstimulators zijn goedgekeurd door de FDA in een medische setting voor de behandeling van spierspasmen, spieratrofie en verbeteringen in bewegingsbereik, zijn ze niet goedgekeurd voor doeleinden van gewichtsverlies of omtrekvermindering.
Waarschuwing
Hoewel EMS-riemen de buikspieren kunnen versterken, zijn er bijwerkingen verbonden aan het apparaat. Mogelijke bijwerkingen zijn schokken, brandwonden, huiduitslag en kneuzingen. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een implantatieapparaat, zoals een spiraaltje of defibrillator, moet u geen EMS-riem gebruiken.
