Torticollis is zowel een diagnose als een beschrijving van een medisch probleem waarbij de spieren in de zijkant van de nek langdurig samentrekken of spasmen vertonen, waardoor het hoofd kantelt en naar de zijkant draait. De term komt van de Latijnse woorden voor wrang. Het kan pijnlijk of niet-pijnlijk zijn en wordt als een zelfbeperkend probleem beschouwd, wat betekent dat het meestal vanzelf verdwijnt. Een veel gebruikte behandelingsmethode is rekken.
Medische zorg voor Torticollis
Over het algemeen heeft torticollis geen bekende oorzaak. Voor een klein percentage mensen kan het erfelijk zijn. Het is een type dystonie of spierstoornis en wordt vaak gezien in gevallen waarin andere dystonieën aanwezig zijn. Het is een onvrijwillige spasme die het hoofd opzij gedraaid houdt en tot vijf jaar kan duren. Het wordt vaak behandeld met botulinetoxine-injecties die het samentrekken van de spier blokkeren. Bij benaderingen van conservatieve zorg draait alles om rekoefeningen en fysiotherapie.
Betrokken spieren
Er zijn verschillende vormen van torticollis, en elke vorm heeft betrekking op een andere spier of spiergroep. In laterocollis is er gewoon een kanteling van het hoofd naar de zijkant. Andere vormen zorgen ervoor dat het hoofd naar voren of naar achteren wordt getrokken. De meest voorkomende is zowel een draaien als kantelen en de primaire spier die hierbij betrokken is, is de SCM of sternocleidomastoïde. Deze spier begint op de benige bult aan de zijkant van de schedel achter het oor en loopt naar de bovenkant van het sleutelbeen. Wanneer het krampachtig is, kantelt het het hoofd naar die kant en wijst de kin omhoog en naar de andere kant.
Stretching voor Torticollis
Bij elke behandeling van deze aandoening moet uw huisarts of specialist worden betrokken. De spasmen van torticollis verdwijnen meestal als de persoon slaapt, dus ontspanning is een belangrijk onderdeel van het verminderen van de spasmen. Begin met het opwarmen van het gebied met een warme handdoek of verwarmingskussen gedurende 10 minuten om de bloedtoevoer naar het gebied te vergroten en begin met je kin terug te bewegen naar neutraal. U kunt dit doen met het verwarmingskussen op zijn plaats. Als je in staat bent om naar neutraal te gaan, begin je je hoofd weg te kantelen van de spasmenzijde. Verwacht trage vooruitgang en wees geduldig.
Andere behandelingsoverwegingen
Omdat de aandoening meestal vanzelf verdwijnt, is een operatie in slechts een klein percentage van de gevallen nodig. De belangrijke factor bij de behandeling van deze aandoening is een nauwkeurige diagnose om andere, ernstiger aandoeningen uit te sluiten. Laat een langdurige spierkramp door een arts evalueren om ervoor te zorgen dat u niet met iets van grotere zorg te maken heeft.
