Van roken en alcoholgebruik is nooit bekend dat het lichaamsvriendelijke gewoonten zijn, maar recent onderzoek uit Denemarken brengt dit gedrag extra onder de aandacht, gericht op de zichtbare tol die het kan hebben op uw fysieke uiterlijk.
Het onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Epidemiology & Community Health, beweert dat zwaar drinken en roken je uiterlijk sneller zou kunnen laten verouderen door vier specifieke soorten ravage aan te richten: oorlelplooien, grijze ringen of bogen rond de hoornvliezen, geeloranje huidtags en mannelijke kaalheid. Wie wist dat oorlellen tekenen van veroudering kunnen vertonen, toch?
De studie volgde 11.500 mensen - met een huidige gemiddelde leeftijd van 51 - gedurende meer dan 40 jaar. Onderzoekers ontdekten dat zware drinkers tussen 33 en 35 procent meer kans hebben om zichtbare tekenen van veroudering te vertonen, terwijl degenen die gedurende 15 jaar of meer een pakje sigaretten per dag roken, een 41 procent grotere kans hebben om deze eigenschappen te ontwikkelen.
"We wilden de tekenen van veroudering bestuderen omdat ze een soort voorspellende waarde lijken te hebben voor hoe lang je leven gemiddeld gaat zijn", vertelde Janne Tolstrup, senior studie auteur en Universiteit van Zuid-Denemarken National Institute of Public Health. Tijd gezondheid.
De studie ontdekte ook dat degenen die zich bezighouden met gematigde niveaus van beide geen hogere tekenen van veroudering vertonen dan degenen die zich onthouden. In gevallen van overmatig drinken, geclassificeerd in de studie als meer dan 28 drankjes per week, hebben vrouwen een 33 procent hogere kans op het krijgen van leeftijdsgebonden grijze hoornvliesringen in vergelijking met degenen die zich overgeven aan zeven drankjes of minder per week. De risico's zijn vergelijkbaar voor mannen.
Het risico op oorlelies is ook hoger bij zware drinkers: ongeveer 26 tot 36 procent. Een effect dat wordt geassocieerd met roken en niet drinken is xanthelasmata, of geeloranje verzamelingen cholesterol die meestal op of rond de oogleden verschijnen.
"Wat interessant is aan de resultaten, is dat we die tekenen met het oog bijvoorbeeld heel snel kunnen zien, terwijl we voor dingen zoals hoge bloeddruk of hoge cholesterolspiegels geavanceerde metingen moeten verrichten om ze te verkrijgen, " zei Tolstrup.
De bevindingen komen tijdig, omdat de derde donderdag van november de Great American Smokeout van de American Cancer Association is - een jaarlijks evenement dat hoopt de rokers van het land aan te moedigen de gewoonte te verlaten. Volgens de website blijft het roken van sigaretten en tabak de grootste vermijdbare oorzaak van ziekte en voortijdige sterfte in de wereld, maar toch blijven ongeveer 36, 5 miljoen Amerikaanse rokers hun risico nemen.
Je hebt dit!
: Meer informatie over de gratis MyQuit Coach-app
Wil je meer informatie over gezond leven? Bekijk deze LIVESTRONG artikelen:
11 manieren waarop je huis je dik kan maken
12 niet zo gebruikelijke tips om koude en griep tegen te gaan
50 dingen die je nu moet weggooien (en hoe je ze kunt weggooien)
