Boeren is het ontsnappen van lucht uit de slokdarm of maag in de keelholte - de bovenste luchtpijp - en door de mond. Ook bekend als boeren, is het vrij normaal om maag boeren, of het ontluchten van lucht uit de maag te ervaren, vooral na het eten van een maaltijd. Overmatig boeren is echter niet normaal en wordt meestal veroorzaakt door, of geassocieerd met, een verscheidenheid aan bovenste maagdarm- of gezondheidsstoornissen of door te veel lucht in te slikken. Als u last heeft van overmatig boeren, raadpleeg dan uw arts om de oorzaak en het beheer te bepalen.
Ingeslikte lucht
Wat lucht inslikken is normaal en wordt verwacht. Wanneer de maag begint te zwellen met overtollige lucht, is oprispingen de manier van het lichaam om deze lucht vrij te laten en te voorkomen dat de maag wordt opgeblazen. Mensen die snel eten, roken, koolzuurhoudende dranken drinken, drinken met een rietje en kauwgom hebben meer kans om overtollige lucht door te slikken. Extreme oprispingen door ingeslikte lucht worden echter vaker geassocieerd met medische aandoeningen, opzettelijk gedrag, angst of psychische stoornissen.
Brandend maagzuur
Zowel maag- als supragastrische boeren - waarbij lucht in de slokdarm wordt gezogen en vervolgens snel door de mond wordt verdreven - komen vaak voor bij gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), een aandoening waarbij de maaginhoud vaak naar de slokdarm stroomt. Maar liefst 49 procent van de mensen met GERD kan last hebben van boeren, volgens een recensie van augustus 2014 in "The American Journal of Gastroenterology." Onderzoekers koppelen deze overmatige oprispingen aan een toename van ingeslikte lucht, die soms gebruikelijk is, samen met opzettelijke supragastrische oprispingen als een middel om de symptomen te verlichten. Helaas verergert deze oprisping soms de refluxsymptomen.
Andere gastro-intestinale aandoeningen
Volgens de "Practical Gastroenterology and Hepatology Board Review Toolkit" kan overmatig boeren ook worden geassocieerd met andere gastro-intestinale aandoeningen. De meeste aandoeningen die de werking van het maagdarmkanaal beïnvloeden, zoals de spijsvertering of het vermogen om voedsel goed te verteren, kunnen het risico op boeren verhogen. Voorbeelden zijn functionele dyspepsie, dat wil zeggen het verstoorde gevoel en de beweging van het bovenste maagdarmkanaal, of gastroparese, waarbij zenuwbeschadiging de snelheid van de spijsvertering verandert. Net als bij GERD is de oorzaak van deze oprispingen het ontluchten van ingeslikte lucht, of opzettelijke supragastrische oprispingen van lucht als een manier om andere symptomen te verlichten - zoals een opgeblazen gevoel of indigestie.
Behandeling en volgende stappen
Maar de oorzaak van overmatige boeren is niet altijd te wijten aan een gastro-intestinale aandoening. Supragastrische boeren zijn vaak opzettelijk of gewoon, en gedragstherapie kan succesvol zijn, volgens de beoordeling in "The American Journal of Gastroenterology." Boeren kan ook te maken hebben met uw slaapapneu-apparaat, en samenwerken met uw medisch team om de druk, instellingen of pasvorm van uw CPAP-apparaat (Continuous Positive Airway Pressure) aan te passen. Overmatig boeren is zelden gerelateerd aan ernstige medische aandoeningen, zoals hart- of longaandoeningen. Raadpleeg uw arts voor een evaluatie- en behandelingsplan als de oprispingen aanhoudend zijn, overmatig zijn of gepaard gaan met ongemak of pijn.
Beoordeeld door Kay Peck, MPH RD
