Tocoferolacetaat, ook vitamine E-acetaat genoemd, is een vorm van vitamine E die de vitamine combineert met azijnzuur, een organische verbinding die het belangrijkste ingrediënt van azijn is. Tocoferolacetaat heeft veel potentiële voedings- en gezondheidstoepassingen, en het wordt vaak aangetroffen in orale supplementen en dermatologische crèmes die op uw huid worden aangebracht. Praat met uw arts voordat u enige vorm van tocoferolacetaat gebruikt om te controleren of het veilig voor u is om te gebruiken.
Cosmetisch gebruik
Tocoferolacetaat is de meest gebruikte vorm van vitamine E in zonnebrandmiddelen en huidverzorgingsproducten, volgens het "Wetenschappelijk Comité voor cosmetische producten en niet-voedingsproducten." Tocoferolacetaat heeft fotobeschermende eigenschappen die uw huid kunnen helpen beschermen tegen schadelijke ultraviolette straling van de zon. De beschermende functie van tocoferolacetaat kan zelfs uw risico op het ontwikkelen van huidkanker als gevolg van overmatige blootstelling aan de zon verminderen, maar er moet meer onderzoek worden verricht om dit effect te valideren.
Oraal gebruik
Als een oraal supplement kan tocoferolacetaat helpen bij het behandelen en voorkomen van een vitamine E-tekort. Andere vormen van vitamine E kunnen gastro-intestinale klachten veroorzaken, terwijl vitamine E-acetaat over het algemeen beter te verdragen is voor uw spijsverteringskanaal door de toevoeging van azijnzuur. Volgens het Linus Pauling Institute kan een tekort aan vitamine E neurologische problemen veroorzaken zoals spierzwakte en een verstoorde balans en coördinatie.
Voorzorgsmaatregelen
Tocoferolacetaat wordt over het algemeen als veilig beschouwd en heeft een zeer lage toxiciteitsgraad, volgens het "International Journal of Toxicology." Bij inname van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid heeft vitamine E weinig tot geen bijwerkingen. Hoge doses tocoferolsupplementen kunnen echter het natuurlijke bloedstollingsvermogen van uw lichaam aantasten, wat uw risico op bloedingen kan verhogen. Sommige artsen raden aan om een maand vóór de operatie met vitamine E te stoppen vanwege dit risico.
aanbevelingen
Het Linus Pauling Instituut stelt dat tocoferolacetaat net zo biologisch beschikbaar is als andere vormen van vitamine E, wat betekent dat het net zo effectief is in het leveren van vitamine E aan je lichaam dan andere vitamine E-supplementen. Het Bureau voor voedingssupplementen beveelt volwassenen dagelijks 15 mg vitamine E aan, terwijl kinderen 11 mg of minder moeten consumeren, afhankelijk van hun leeftijd. Overleg met uw arts om te bepalen hoeveel vitamine E u moet innemen en of de acetaatvorm van vitamine E geschikt is voor u.
