Voorbereiding op een colonoscopie is het moeilijkste onderdeel van een colonoscopie. Dat komt omdat je bepaalde voedingsmiddelen drie dagen vóór de procedure moet verwijderen. Maar als u weet wat u kunt eten, zal de procedure soepel verlopen.
Tip
Je eet een vezelarm dieet dat enkele dagen voor je colonoscopie begint. De dag ervoor moet u alleen heldere vloeistoffen innemen, zoals heldere bouillon, bouillon, zwarte koffie of thee, helder sap of bevroren poppen.
Voorbereiding op een colonoscopie
Voorbereiding van colonoscopie betekent aanwijzingen volgen om de inhoud van uw dikke darm te legen, legt Harvard Health Publishing uit. Uw arts zou u een plan voor colonoscopie moeten geven, dat vloeistoffen voor het reinigen van uw dieet en darm omvat. Als u de aanwijzingen naar de letter volgt, heeft u uw dikke darm schoongemaakt en hebt u een vlotte procedure.
De meeste bereidingsprocessen voor colonoscopie adviseren u om te beginnen met het veranderen van uw dieet drie dagen vóór uw procedure, volgens Harvard Health Publishing. Dit betekent dat je drie dagen van tevoren alleen vezelarm voedsel mag eten. Kaiser Permanente heeft een handige grafiek in PDF-vorm die u kunt afdrukken.
Denk aan saai voedsel. Wit brood, witte rijst, gewone crackers. Vermijd volle granen en granen met noten en zaden. Je kunt het meeste vlees drie dagen eerder eten, maar sla peulvruchten over. Je kunt appelmoes, rijpe meloen en honingdauw, gepelde abrikozen en perziken en ingeblikt of gekookt fruit zonder zaden of schil eten.
Eet alleen milde groenten. Ingeblikte of gekookte groenten zonder schil of schil zijn het beste. Je kunt gepelde wortelen, champignons, rapen, aspergetips, aardappelen zonder schil en gepelde, gepelde komkommers eten. Vermijd maïs, tomaten, kool en spruitjes, erwten, elk type pompoen en limabonen. Vermijd noten en zaden .
Een vloeibaar dieet
De dag voor je colonoscopie eet je een vloeibaar dieet, legt Harvard Health Publishing uit. Dit betekent dat u voor uw colonoscopie-dieet kip-, rundvlees- of groentebouillon kunt hebben zolang het een heldere bouillon is. Je kunt lichtgekleurde sportdranken drinken, maar veel artsen willen niet dat je rode of paarse drankjes drinkt.
Je kunt ook gelatine of fruitpoppen eten, maar eet niets met rood of paars. Zorg er ook voor dat deze voedingsmiddelen geen stukjes fruit bevatten.
Vermijd de dag ervoor alcoholische dranken, smoothies, milkshakes, room, grapefruitsap, tomatensap, gekookte ontbijtgranen en alles gemaakt met rode of paarse kleurstof.
Waarom je dikke darm wissen?
Het is belangrijk dat u deze instructies volgt. Uw arts wil duidelijk de binnenkant van uw dikke darm zien om te zoeken naar poliepen, die kleine gezwellen zijn. Poliepen kunnen uitgroeien tot tumoren, waarvan sommige kanker kunnen zijn .
Uw arts gebruikt een colonoscoop om naar de binnenkant van uw dikke darm en rectum te kijken. Dit kan geïrriteerd of gezwollen weefsel, zweren, poliepen of kanker vertonen, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Een colonoscopie is belangrijk omdat in Amerika kanker van de dikke darm en het rectum de tweede belangrijkste doodsoorzaak is bij mannen en de derde belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen. Een groot, langlopend onderzoek dat in het septembernummer van het New England Journal of Medicine werd gemeld, toonde aan dat 40 procent van de darmkanker of darm- en endeldarmkanker had kunnen worden voorkomen door middel van colonoscopiescreening.
Stappen voor een betere darmgezondheid
Een gezond dieet eten kan de gezondheid van je dikke darm verbeteren, volgens Rush University Health & Wellness, dat suggereert:
- Beperking van de consumptie van rood vlees en blijf weg van verwerkt vlees.
- Je suikerinname verlagen.
- Het verhogen van uw vezelinname.
- Voldoende calcium en vitamine D krijgen
- Volle granen kiezen.
Zorg er toch voor dat u de aanbevelingen van uw arts opvolgt om regelmatig colonoscopieën te krijgen. De American Cancer Society beveelt aan om uw eerste screening op 45-jarige leeftijd te krijgen als u een gemiddeld risico loopt en daarna om de 10 jaar screenings te doen. Als uw arts van mening is dat u een hoger risico loopt, neem dan contact op met haar over hoe vaak u een colonoscopie moet krijgen.
