Vanaf 2011 verdeelt EFI, met hoofdkantoor in San Diego, Californië, drie modellen van hun Total Gym-systeem voor thuisoefeningen: het kale 2000-model, het opgevoerde XLS-pakket en het middenklasse 3000-model. Allen gebruiken een beweegbare slee op een verstelbare helling om tal van oefeningen te vergemakkelijken. U kunt het percentage van uw lichaamsgewicht dat u verplaatst aanpassen door het hellingsniveau te wijzigen. Een lage helling vereist minder kracht, terwijl een hoge helling meer vereist. Omdat elke unit unieke functies en accessoires biedt die verschillende oefeningen mogelijk maken, moet u overwegen hoe u uw Total Gym wilt gebruiken voordat u een specifiek model aanschaft.
Accessoires
Het 2000-model wordt zonder accessoires geleverd, maar stelt u in staat meer dan 40 oefeningen uit te voeren met alleen het glijbord en het kabelsysteem. De 3000-eenheid wordt geleverd met een squatstandaard en een vleugelbevestiging die 20 extra oefeningen mogelijk maken, terwijl het XLS-model een Pilates-kit, een niet-gegradeerde squatstandaard, de vleugelbevestiging en een poeliesysteem omvat. De extra accessoires maken nog eens 20 oefeningen mogelijk. Als u het 2000- of 3000-model koopt, kunt u accessoires toevoegen, zoals de squatstandaard of de Pilates-kit, die op alle modellen passen, tegen een extra vergoeding.
Draagvermogen
Elke Total Gym-eenheid heeft een ander totaalgewicht, inclusief uw lichaamsgewicht en eventuele extra gewichten die u toevoegt met behulp van de optionele gewichtsbalk, die op alle drie de modellen past. Hoewel de meeste Total Gym-trainingen geen add-ongewichten gebruiken, moet iedereen die grote hoeveelheden spiermassa toevoegt, het zware XLS-model overwegen, dat maximaal 400 lbs kan bevatten. van het totale gewicht. De 3000-eenheid kan maximaal 300 aan, terwijl de 2000-eenheid een 250-lb heeft. limiet.
Glideboard
Het glijbord en de kabels van de basis Total Gym 2000 zijn geschikt voor gebruikers tot 6 voet lang, volgens Total Gym klantenservice vertegenwoordiger Jessica Dole. Het glijbord van de 3000-eenheid is iets langer en biedt ruimte aan gebruikers tot 6-2. De XLS-eenheid biedt het langste glijbord, extra vulling en een verbeterd katrolsysteem. Het kan gebruikers tot 6-4 verwerken.
