Er zijn veel soorten wijn, waaronder rood en wit. Binnen elk type bestaan vele variëteiten, zoals de Merlot- en Cabernet-rood en de Riesling- en Chardonnay-blanken.
Rode Wijnen
Rode wijn bevat gemiddeld iets meer calorieën dan witte wijnen. De voedseldatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw vermeldt het calorische gehalte van 100 ml rode wijn als 100 calorieën. Er zijn 3 gram koolhydraten in 4 gram. Voor de variëteit Cabernet Sauvignon stelt de USDA dat er 96 calorieën en 3 koolhydraten per 4 gram zijn. Pinot Noir heeft ook 96 calorieën en heeft 2 gram koolhydraten, en de Merlot-variëteit heeft 98 calorieën, met 3 koolhydraten.
witte was
De USDA vermeldt het calorische gehalte van witte wijn als 96 calorieën per 4 gram. Er zijn 3 gram koolhydraten. De variëteit Pinot Grigio heeft 97 calorieën en 2, 4 koolhydraten per 4 gram. Riesling witte wijn heeft minder calorieën bij 95, maar meer koolhydraten, 4, 4 per 4 gram.
overwegingen
Een standaard giet voor een glas wijn is 5 gram, niet 4 gram. Tenzij gemeten, is een stort subjectief; het kan iets meer of minder zijn dan een standaardbedrag. Dezelfde wijnsoort heeft een verschillend voedingsgehalte wanneer deze wordt geproduceerd door twee verschillende wijnhuizen. De voedingswaarde van het ene merk Pinot Noir kan enigszins verschillen van dat van een ander merk Pinot Noir.
