Welke voedingsmiddelen bevatten fulvinezuur?

Inhoudsopgave:

Anonim

Fulvinezuur is een antioxidant die van nature voorkomt in bepaalde bodems, planten en plantaardig voedsel. Volgens het "Fulvinezuurrapport" van Vital Health Supplements, omvatten de voordelen van het innemen van fulvinezuur: het lichaam voorzien van meer energie; het transporteren van voedingsstoffen naar cellen, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden opgenomen en gebruikt; en verbetering van het immuunsysteem. Wanneer extern toegepast, behandelt fulvinezuur ook voetschimmel, brandwonden, open wonden en verschillende huidaandoeningen. Helaas is het vanwege moderne landbouwprocessen moeilijk om fulvinezuur in de meeste diëten op te nemen, maar er zijn sommige voedingsmiddelen die de stof bevatten.

Biologische groenten bevatten veel vaker fulvinezuur dan niet-organische groenten. Credit: boggy22 / iStock / Getty Images

Organische groenten

Volgens een artikel getiteld "Fulvinezuur - is dit de ontbrekende natuurlijke voedingslink" van Natural Matters, heeft het gebruik van landbouwchemicaliën zoals pesticiden de hoeveelheid fulvinezuur en andere mineralen in de bodem drastisch verminderd. Omdat biologische boeren geen pesticiden of andere chemicaliën gebruiken, bevatten biologische groenten veel meer kans om fulvinezuur te bevatten dan niet-organische groenten. Vanwege de diversiteit van de bodem is er geen eenvoudige manier om de hoeveelheid fulvinezuur in groenten te meten. De beste optie is biologische groenten die rechtstreeks in de grond groeien, zoals aardappelen en radijs.

Blackstrap-melasse

Organische blackstrap-melasse is een andere goede bron van fulvinezuur. Volgens Natural News groeien deze wortels overal van 6 1/2 tot 15 voet onder de grond. De diepte van de wortels zorgt ervoor dat ze op enig moment in het groeiproces in contact komen met fulvinezuur. Blackstrap-melasse is een dikke, stroperige stof die vaak als zoetstof wordt gebruikt.

Shilajit

Shilajit is een stof afgeleid van rotsen in het Himalayagebergte, volgens Natural News. Omdat het voornamelijk bestaat uit fulvinezuur, worden de termen vaak als synoniemen gebruikt. Shilajit wordt het meest verkocht in poedervorm in reformwinkels. Er wordt gemeld dat het een bittere smaak heeft.

supplementen

Fulvinezuursupplementen kunnen de gemakkelijkste manier zijn om fulvinezuur aan elk dieet toe te voegen. Supplementen worden niet gereguleerd door de FDA. Ze kunnen ook verschillende effecten hebben op verschillende mensen. Daarom is het belangrijk om met uw zorgverlener te praten voordat u nieuwe supplementen neemt. Na een gesprek met een zorgverzekeraar, bezoek je lokale natuurvoedings- en supplementenwinkels. De meeste fulvinezuursupplementen worden eenvoudig als minerale supplementen op de markt gebracht. Controleer de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat fulvinezuur is opgenomen. Als minerale supplementen niet direct verkrijgbaar zijn in lokale winkels, kunnen ze ook worden gekocht via verschillende online leveranciers zoals Amazon.

Welke voedingsmiddelen bevatten fulvinezuur?