De schildklier produceert hormonen die belangrijk zijn voor veel aspecten van uw welzijn, waaronder metabolisme, energie, lichaamstemperatuur en stemming. Wanneer u hypothyreoïdie heeft, produceert uw schildklier te weinig hormonen, waardoor plaats wordt gemaakt voor depressie, slaapproblemen, vermoeidheid, constipatie en gevoeligheid voor kou. Hypothyreoïdie is te behandelen, meestal via synthetische schildkliermedicijnen. Een gezond voedingspatroon kan een medische behandeling ondersteunen bij het beheersen van uw symptomen en het voorkomen van complicaties. In sommige gevallen spelen voedselintoleranties een rol bij de ziekte.
Over voedselintoleranties
De meeste lichamelijke reacties op voedsel hebben betrekking op intoleranties, geen allergieën. In tegenstelling tot voedselallergieën stimuleren voedselintoleranties geen immuunsysteemreacties. Na het consumeren van een kleine hoeveelheid voedsel dat u moeilijk kunt verdragen, ervaart u mogelijk geen opmerkelijke symptomen. Als u lactose-intolerant bent, kunt u bijvoorbeeld kleine hoeveelheden lactose in brood en granen verdragen, maar ondervindt u bijwerkingen na het drinken van een glas melk. Symptomen van voedselintolerantie treden geleidelijk op en kunnen een opgeblazen gevoel, gas, diarree, een gevoel van warmte of hoofdpijn omvatten. Oorzaken zijn de afwezigheid van een enzym dat nodig is om een bepaald voedingsmiddel volledig te verteren, een gevoeligheid voor voedseladditieven, voedselvergiftiging, coeliakie en psychologische factoren, zoals stress. Hoewel het niet bekend is dat hypothyreoïdie voedselintoleranties veroorzaakt, kunnen de twee voorwaarden naast elkaar bestaan.
Gemeenschappelijke schuldigen
Omdat coeliakie en soorten hypothyreoïdie, zoals de ziekte van Hashimoto, auto-immuunziekten zijn, verhoogt een van de twee ziekten uw risico op de andere. In een studie gepubliceerd in het "Journal of Pediatrics" in februari 2011, analyseerden onderzoekers het bloed van 302 patiënten met schildklieraandoeningen. Het bloed van 4, 6 procent van de deelnemers gaf tekenen van coeliakie aan, en 2, 3 procent van de deelnemers testte positief voor de ziekte - een prevalentie die duidelijk hoger was in vergelijking met de algemene bevolking. Als u coeliakie heeft, bent u onverdraagzaam voor gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge. Lactose-intolerantie, waarbij u de natuurlijk voorkomende suiker in koemelk niet goed verteren, komt ook vaak voor, tot 30 jaar oud tot 30 miljoen Amerikanen.
Uitdagingen
Voedselintoleranties kunnen moeilijk op te merken of te lokaliseren zijn wanneer u hypothyreoïdie heeft, omdat de symptomen die van de ziekte kunnen weerspiegelen. Een glutenintolerantie kan bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en depressieve stemmingen veroorzaken. En bijna 97 procent van de geschatte 3 miljoen Amerikanen met coeliakie zijn niet gediagnosticeerd, volgens een "Today's Dietitian" artikel gepubliceerd in november 2010. Lactose-intolerantie kan ook een opgeblazen gevoel veroorzaken, wat kan worden waargenomen als gewichtstoename. Gluten- en lactose-intoleranties kunnen leiden tot onbedoeld gewichtsverlies - symptomen die vaak voortkomen uit hyperthyreoïdie, waarbij uw schildklier overactief is. Als gevolg hiervan kunnen u of uw arts vermoeden dat deze symptomen voortkomen uit te veel schildkliermedicatie in plaats van een voedselintolerantie.
