Natuurlijke effecten
Eten, slikken en de spijsvertering hebben allemaal invloed op uw zenuwstelsel. Terwijl de sympathische tak van uw zenuwstelsel actief is tijdens het eten en slikken, neemt uw parasympathische zenuwstelsel het tijdens de spijsvertering over. Omdat de actieve processen van eten en slikken het volledige bereik van sympathische zenuweffecten veroorzaken, kan uw pols tijdens en kort na een maaltijd toenemen. Voor uw spijsverteringssysteem om zijn werk te doen, echter, neemt uw hartslag af naarmate uw parasympathische zenuwstelsel het overneemt.
Grote Maaltijden
Terwijl eten en verteren de afgifte van hormonen veroorzaken die uw pols kunnen verhogen, zijn dergelijke effecten beperkt wanneer u een maaltijd eet die klein of gemiddeld groot is. Grotere maaltijden kunnen echter een grotere afgifte van dergelijke hormonen veroorzaken, waardoor uw hartslag lang na een maaltijd aanzienlijk wordt verhoogd, ondanks de remming van uw sympathische zenuwstelsel. Bovendien kunnen grote maaltijden grote hoeveelheden vetten bevatten, wat de hartslag kan verhogen door te voorkomen dat de voeringen van uw slagaders goed werken. Grote maaltijden veroorzaken ook een grote instroom van suikers die het insulinegehalte verhogen, waardoor uw pols wordt verhoogd door de ontspanning van de slagaders van uw hart te voorkomen die meestal optreedt na een maaltijd.
ingrediënten
Uw pols kan toenemen na het consumeren van cafeïnehoudend voedsel, zoals koffie, thee, energiedranken, cacao, chocolade, frisdranken en sommige snoepjes. Aangezien sommige van deze voedingsmiddelen als ingrediënten in andere gerechten kunnen worden gebruikt, is het belangrijk om naar ingrediënten te informeren als u gevoelig bent voor cafeïne. Capsaïcine, de verbinding die paprika pittig maakt, veroorzaakt ook een tijdelijke verhoging van de hartslag na een maaltijd, waarbij uw pols toeneemt in relatie tot de kruidigheid van een gerecht.
allergieën
Een sterke toename van uw pols na een maaltijd kan te wijten zijn aan een ernstige allergische reactie die anafylaxie wordt genoemd. Dit gebeurt meestal binnen enkele minuten na het eten van een allergeen, met de piek in de hartslag veel ernstiger dan die uit normale lichaamsprocessen. Hoewel anafylaxie het gevolg kan zijn van een algemene voedselallergie, stelt de Astma and Allergy Foundation of America dat sommige minder bekende voedseladditieven ook allergische reacties kunnen veroorzaken. Deze omvatten sulfieten, aspartaam, MSG, benzoaten, de kleurstof voor levensmiddelen tartrazine en een reeks conserveermiddelen, waaronder nitraten, nitrieten, parabenen en BHT. Hoewel uw pols normaal gesproken iets toeneemt na het eten, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen als u de sterke toename van de hartslag ervaart die gepaard gaat met anafylaxie.
