Beroemdheden lijken toegang te hebben tot het nieuwste van alles - mode, technologie, trendy workouts en enkele echt bizar klinkende diëten. Van Reese Witherspoon's gerapporteerde babyvoedingsdieet, dat ongeveer 14 potjes pap bevat per dag, tot Hugh Jackman's 5.000 calorieën per dag om te consumeren in een venster van 8 uur, sterren zijn bereid om de meest obscure regimes te proberen om camera te zijn- klaar in een oogwenk. Meer informatie over de menu's die sommige sterren hebben aangenomen om gewicht te verliezen en / of spieren te krijgen. Heb je ervaring met ongebruikelijke dieettechnieken? Deel het met ons door hieronder een reactie achter te laten.
Beroemdheden lijken toegang te hebben tot het nieuwste van alles - mode, technologie, trendy workouts en enkele echt bizar klinkende diëten. Van Reese Witherspoon's gerapporteerde babyvoedingsdieet, dat ongeveer 14 potjes pap bevat per dag, tot Hugh Jackman's 5.000 calorieën per dag om te consumeren in een venster van 8 uur, sterren zijn bereid om de meest obscure regimes te proberen om camera te zijn- klaar in een oogwenk. Meer informatie over de menu's die sommige sterren hebben aangenomen om gewicht te verliezen en / of spieren te krijgen. Heb je ervaring met ongebruikelijke dieettechnieken? Deel het met ons door hieronder een reactie achter te laten.
1. De meester reinigt dieet
Beroemd gemaakt door Beyonce, is het dieet gebaseerd op het boek "The Master Cleanser" van Stanley Burroughs en staat ook bekend als het limonadedieet. De pluspunten zijn dat het snel en eenvoudig is - drink gewoon een elixer bestaande uit water, citroensap, ahornsiroop en cayennepeper - maar eenvoudig betekent niet eenvoudig. Het is geen duurzaam dieet op de lange termijn, dus de kans om weer aan te komen (en meer) is behoorlijk groot.
Beroemd gemaakt door Beyonce, is het dieet gebaseerd op het boek "The Master Cleanser" van Stanley Burroughs en staat ook bekend als het limonadedieet. De pluspunten zijn dat het snel en eenvoudig is - drink gewoon een elixer bestaande uit water, citroensap, ahornsiroop en cayennepeper - maar eenvoudig betekent niet eenvoudig. Het is geen duurzaam dieet op de lange termijn, dus de kans om weer aan te komen (en meer) is behoorlijk groot.
2. Het halfgodendieet
We verwachten dat het inspanningsniveau behoorlijk hoog zal zijn om in topvorm te komen om de Hollywood-rol van Hercules te spelen - maar 5.165 calorieën, zeven maaltijden en 10 pond voedsel per dag lijkt behoorlijk buitensporig. Volgens Daily Mail was dit en een strikt trainingsschema van ongeveer tweeëneenhalf uur per dag precies wat Dwayne "The Rock" Johnson nodig had om in gevechtsvorm te komen.
Credit: Dwyane Johnson, InstagramWe verwachten dat het inspanningsniveau behoorlijk hoog zal zijn om in topvorm te komen om de Hollywood-rol van Hercules te spelen - maar 5.165 calorieën, zeven maaltijden en 10 pond voedsel per dag lijkt behoorlijk buitensporig. Volgens Daily Mail was dit en een strikt trainingsschema van ongeveer tweeëneenhalf uur per dag precies wat Dwayne "The Rock" Johnson nodig had om in gevechtsvorm te komen.
3. Het babyvoedingdieet
Volgens het tijdschrift Shape hebben sterren als actrice Reese Witherspoon het babyvoedingdieet ingenomen om ongewenste kilo's te verliezen. Hoewel Reese dit maaltijdplan nog moet bekennen, dat volgers adviseert om ontbijt en lunch aan te vullen met ongeveer 14 potjes babyvoeding, heeft de vreemde aard van het dieet veel media-aandacht gekregen. Het dieet werd naar verluidt gepromoot door de fitnessstudio Hollywood van beroemdheidstrainer Tracy Anderson. Jennifer Aniston is ook aangehaald als een beroemdheid die het plan probeerde.
Credit: Toby Canham / Getty ImagesVolgens het tijdschrift Shape hebben sterren als actrice Reese Witherspoon het babyvoedingdieet ingenomen om ongewenste kilo's te verliezen. Hoewel Reese dit maaltijdplan nog moet bekennen, dat volgers adviseert om ontbijt en lunch aan te vullen met ongeveer 14 potjes babyvoeding, heeft de vreemde aard van het dieet veel media-aandacht gekregen. Het dieet werd naar verluidt gepromoot door de fitnessstudio Hollywood van beroemdheidstrainer Tracy Anderson. Jennifer Aniston is ook aangehaald als een beroemdheid die het plan probeerde.
4. Het 16-8 dieet
Volgens Starpulse moest Hugh Jackman, om mager te worden en spieren op te bouwen om Wolverine te spelen, een rigoureus workout- en dieetplan aannemen waarbij 5000 calorieën per dag werden geconsumeerd tussen 10.00 en 18.00 uur. Jackman vertelde Entertainment Weekly, "I ben van nature een vrij magere persoon, dus ik eet belachelijke hoeveelheden voedsel. Wat ik doe is alles eten in een periode van acht uur. Het wordt het 16-8 dieet genoemd. 16 uur van de dag vast ik, dus ik eet niet. Dus tussen 10 uur 's morgens en 6 uur' s nachts - dit is waarom ik boeren, omdat ik letterlijk een steak at voordat ik uitkwam - ik eet 5.000
Credit: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesVolgens Starpulse moest Hugh Jackman, om mager te worden en spieren op te bouwen om Wolverine te spelen, een rigoureus workout- en dieetplan aannemen waarbij 5000 calorieën per dag werden geconsumeerd tussen 10.00 en 18.00 uur. Jackman vertelde Entertainment Weekly, "I ben van nature een vrij magere persoon, dus ik eet belachelijke hoeveelheden voedsel. Wat ik doe is alles eten in een periode van acht uur. Het wordt het 16-8 dieet genoemd. 16 uur van de dag vast ik, dus ik eet niet. Dus tussen 10 uur 's morgens en 6 uur' s nachts - dit is waarom ik boeren, omdat ik letterlijk een steak at voordat ik uitkwam - ik eet 5.000
5. Het koekjesdieet
Voordat ze moeder werd, wendde "Jersey Shore" realityster Nicole "Snooki" Polizzi zich tot het koekjesdieet van Dr. Siegal om af te vallen. "Ik eet zes koekjes per dag, en dan heb ik kip als avondeten of vis - iets gezonds, " vertelde Snooki "Access Hollywood." De koekjes die bij het plan betrokken zijn, zijn er in verschillende smaken zoals chocoladeschilfer, havermoutrozijn, klassieke bosbes, banaan en kokosnoot. Het dieet, dat al sinds de jaren 1970 bestaat, heeft ook Plan 10x-koekjes toegevoegd, die volledig natuurlijk, koosjer en vegetarisch zijn.
Credit: Ilya S. Savenok / Getty Images Entertainment / Getty ImagesVoordat ze moeder werd, wendde "Jersey Shore" realityster Nicole "Snooki" Polizzi zich tot het koekjesdieet van Dr. Siegal om af te vallen. "Ik eet zes koekjes per dag, en dan heb ik kip als avondeten of vis - iets gezonds, " vertelde Snooki "Access Hollywood." De koekjes die bij het plan betrokken zijn, zijn er in verschillende smaken zoals chocoladeschilfer, havermoutrozijn, klassieke bosbes, banaan en kokosnoot. Het dieet, dat al sinds de jaren 1970 bestaat, heeft ook Plan 10x-koekjes toegevoegd, die volledig natuurlijk, koosjer en vegetarisch zijn.
6. Het vijfhandige dieet
Na de geboorte van dochter Harper Seven, hebben voormalig Spice Girl en mode-mogul Victoria Beckham naar verluidt zichzelf op het Five Hands-dieet gezet om terug te keren naar haar pre-babygewicht, volgens het tijdschrift Grazia. Het plan vereist dat je slechts vijf porties met een palmgrootte van eiwitrijke producten zoals roerei, goji-bessen, noten en gerookte zalm eet, terwijl je veel water drinkt en snacken op groene groenten.
Credit: John Shearer / WireImage / Getty ImagesNa de geboorte van dochter Harper Seven, hebben voormalig Spice Girl en mode-mogul Victoria Beckham naar verluidt zichzelf op het Five Hands-dieet gezet om terug te keren naar haar pre-babygewicht, volgens het tijdschrift Grazia. Het plan vereist dat je slechts vijf porties met een palmgrootte van eiwitrijke producten zoals roerei, goji-bessen, noten en gerookte zalm eet, terwijl je veel water drinkt en snacken op groene groenten.
7. Apple Cider Azijn Dieet
Actrice Megan Fox, vooral bekend om haar rol in "Transformers", kwam onder vuur te liggen voor het promoten van het Apple Cider Vinegar-dieet, dat mensen oproept om foto's te maken van het spul om hun systemen te reinigen en het lichaam van watergewicht te ontdoen, volgens ThatsFit.com. "Ik ben niet iemand voor diëten of sporten omdat ik lui ben en een hele grote zoetekauw ben, dus ik moet af en toe een schoonmaakbeurt doen vanwege de hoeveelheid suiker die ik inneem", vertelde ze The Herald -Zon.
Credit: Kevin Winter / Getty ImagesActrice Megan Fox, vooral bekend om haar rol in "Transformers", kwam onder vuur te liggen voor het promoten van het Apple Cider Vinegar-dieet, dat mensen oproept om foto's te maken van het spul om hun systemen te reinigen en het lichaam van watergewicht te ontdoen, volgens ThatsFit.com. "Ik ben niet iemand voor diëten of sporten omdat ik lui ben en een hele grote zoetekauw ben, dus ik moet af en toe een schoonmaakbeurt doen vanwege de hoeveelheid suiker die ik inneem", vertelde ze The Herald -Zon.
8. Het fruitariersdieet
Fruitarianisme, zoals de naam al doet vermoeden, is een dieet van alleen fruit en soms noten eten (geen dierlijke producten of granen). Fruitarisme is ook het dieet waar de overleden oprichter van Apple, Inc. Steve Jobs de voorkeur aan gaf. Daarom, om zich voor te bereiden om de hoofdrol in de film 'Jobs' te spelen, volgde acteur Ashton Kutcher een fruitair dieet. The Guardian meldt dat het volgen van het dieet Kutcher in het ziekenhuis landde met pancreasproblemen. Er zijn veel critici die beweren dat het vrijwel onmogelijk is om alle voedingsstoffen te krijgen die nodig zijn om te overleven met een fruitarisch dieet.
Credit: Justin Sullivan / Getty ImagesFruitarianisme, zoals de naam al doet vermoeden, is een dieet van alleen fruit en soms noten eten (geen dierlijke producten of granen). Fruitarisme is ook het dieet waar de overleden oprichter van Apple, Inc. Steve Jobs de voorkeur aan gaf. Daarom, om zich voor te bereiden om de hoofdrol in de film 'Jobs' te spelen, volgde acteur Ashton Kutcher een fruitair dieet. The Guardian meldt dat het volgen van het dieet Kutcher in het ziekenhuis landde met pancreasproblemen. Er zijn veel critici die beweren dat het vrijwel onmogelijk is om alle voedingsstoffen te krijgen die nodig zijn om te overleven met een fruitarisch dieet.
9. Het pH-dieet
"Spider-Man" actrice Kirsten Dunst volgde het pH-dieet (ook bekend als het alkalische dieet), volgens de Sydney Morning Herald. De filosofie achter het dieet is dat zuurvormende voedingsmiddelen zoals vlees en zuivelproducten te veel stress op het lichaam leggen, wat gewichtstoename en ontsteking bevordert. Volgers worden aangemoedigd om bijna alle groene groenten te eten in een poging hun lichaam te "alkaliseren".
Credit: Jason Merritt / Getty Images"Spider-Man" actrice Kirsten Dunst volgde het pH-dieet (ook bekend als het alkalische dieet), volgens de Sydney Morning Herald. De filosofie achter het dieet is dat zuurvormende voedingsmiddelen zoals vlees en zuivelproducten te veel stress op het lichaam leggen, wat gewichtstoename en ontsteking bevordert. Volgers worden aangemoedigd om bijna alle groene groenten te eten in een poging hun lichaam te "alkaliseren".
10. Het 7-daagse kleurdieet
Volgens Cosmopolitan is zangeres Christina Aguilera afgeslankt met behulp van het 7-Day Colour Diet, waarbij elke dag slechts één kleur wordt gegeten. De volger begint met wit voedsel, gevolgd door rood, vervolgens groen, oranje, paars, geel en vervolgens alle kleuren op de laatste dag van het plan. Het 7-daagse kleurdieet staat in een boek met dezelfde naam van auteur Mindy Weisel.
Credit: Jason Merritt / Getty ImagesVolgens Cosmopolitan is zangeres Christina Aguilera afgeslankt met behulp van het 7-Day Colour Diet, waarbij elke dag slechts één kleur wordt gegeten. De volger begint met wit voedsel, gevolgd door rood, vervolgens groen, oranje, paars, geel en vervolgens alle kleuren op de laatste dag van het plan. Het 7-daagse kleurdieet staat in een boek met dezelfde naam van auteur Mindy Weisel.
11. Het Smoothie-dieet
Toen Jessica Simpson in 2012 wilde afvallen na de geboorte van haar dochter Maxwell, wendde ze zich tot Weight Watchers en een speciaal smoothie-dieet dat haar persoonlijke chef-kok had verzonnen om in het plan te passen, volgens website The Stir. Het viermaandsplan omvat een smoothie-dieet van 15 dagen om aan de slag te gaan met vijf dagen van drie smoothies samen met twee gezonde snacks, daarna vijf dagen van twee smoothies met twee gezonde snacks en één maaltijd, gevolgd door vijf dagen van één smoothie, twee snacks en twee maaltijden.
Credit: Jamie McCarthy / Getty ImagesToen Jessica Simpson in 2012 wilde afvallen na de geboorte van haar dochter Maxwell, wendde ze zich tot Weight Watchers en een speciaal smoothie-dieet dat haar persoonlijke chef-kok had verzonnen om in het plan te passen, volgens website The Stir. Het viermaandsplan omvat een smoothie-dieet van 15 dagen om aan de slag te gaan met vijf dagen van drie smoothies samen met twee gezonde snacks, daarna vijf dagen van twee smoothies met twee gezonde snacks en één maaltijd, gevolgd door vijf dagen van één smoothie, twee snacks en twee maaltijden.
12. Het zeer beperkte calorieëndieet
Voor zijn filmrol in "The Dallas Buyer's Club", waar hij een HIV-positieve patiënt speelt, moest Matthew McConaughey 30 pond verliezen. Toen geïnterviewd door CNN's Larry King, zei McConaughey: "Ik speel een man die ziek was en graag gezonder had willen zijn, maar dat niet was." Hoe verloor hij al het gewicht? Volgens de Daily Mail deed McConaughey cardio, dronk hij thee en at hij elke dag slechts vijf gram eiwitrijk, koolhydraatarm voedsel.
Credit: Jamie McCarthy / Getty ImagesVoor zijn filmrol in "The Dallas Buyer's Club", waar hij een HIV-positieve patiënt speelt, moest Matthew McConaughey 30 pond verliezen. Toen geïnterviewd door CNN's Larry King, zei McConaughey: "Ik speel een man die ziek was en graag gezonder had willen zijn, maar dat niet was." Hoe verloor hij al het gewicht? Volgens de Daily Mail deed McConaughey cardio, dronk hij thee en at hij elke dag slechts vijf gram eiwitrijk, koolhydraatarm voedsel.
13. Het rauwe voedingsdieet
Het raw-fooddieet heeft volgens het tijdschrift EatingWell veel beroemdheidsvolgers aangetrokken, waaronder actrices Amanda Seyfried en Uma Thurman. De naam van dit dieet zegt het al - volgers eten alleen rauw voedsel. Niets kan worden gekookt boven 115 graden Fahrenheit. Voorstanders van het plan vinden het leuk omdat ze nooit calorieën, vet gram of koolhydraten moeten tellen zolang ze zich houden aan de kernregels van het Raw Food Dieet. Klinkt kil.
Credit: Jason Merritt / Getty ImagesHet raw-fooddieet heeft volgens het tijdschrift EatingWell veel beroemdheidsvolgers aangetrokken, waaronder actrices Amanda Seyfried en Uma Thurman. De naam van dit dieet zegt het al - volgers eten alleen rauw voedsel. Niets kan worden gekookt boven 115 graden Fahrenheit. Voorstanders van het plan vinden het leuk omdat ze nooit calorieën, vet gram of koolhydraten moeten tellen zolang ze zich houden aan de kernregels van het Raw Food Dieet. Klinkt kil.
Wat denk je?
Klinken deze diëten koekoek voor jou? Heb je ooit een van hen geprobeerd? Heb je ervaring met andere ongebruikelijke dieettechnieken? Deel het met ons door hieronder een reactie achter te laten.
Credit: Francesco Ridolfi / Getty ImagesKlinken deze diëten koekoek voor jou? Heb je ooit een van hen geprobeerd? Heb je ervaring met andere ongebruikelijke dieettechnieken? Deel het met ons door hieronder een reactie achter te laten.
