Gewichtstoename is een veel voorkomende bijwerking van antidepressiva en daarom schrijven artsen vaak ook een eetlustremmer voor. Wetenschappers weten niet helemaal hoe antidepressiva het eten verhogen, maar de oorzaak van het probleem is dat patiënten voortdurend hunkeren naar en koolhydraten krijgen, volgens Judith Wurtman, Ph.D., oprichter van Harvard University Weight Loss Centre. Raadpleeg uw arts over het gebruik van antidepressiva en eetlustremmers.
Serotonine verklaard
Serotonine reguleert de stemming en eetlust. Het is een neurotransmitter, een stof in de hersenen die berichten tussen zenuwcellen communiceert. Veel antidepressiva, zoals selectieve serotonine heropname remmers, tricyclische antidepressiva en monoamine-oxidaseremmers, ondersteunen hersenen niveaus van serotonine door remming van de afbraak van serotonine en dus het verbeteren van de stemming. Wetenschappers merken echter op dat antidepressiva het vermogen van serotonine om de eetlust te reguleren kunnen verstoren.
antidepressiva
Antidepressiva behandelen depressie, een stemmingsstoornis gekenmerkt door aanhoudend verdriet, gevoelens van waardeloosheid, een verlies van plezierige interesses en slapeloosheid. Depressie treft ongeveer 10 procent van de volwassenen per jaar en twee keer zoveel vrouwen als mannen. Selectieve serotonine heropname remmers, ook wel SSRI's genoemd, zijn de nieuwste klasse antidepressiva. Onderzoek door wetenschappers van de University of Texas Medical Branch in Galveston en gepubliceerd in het "Journal of Clinical Psychiatry" in 2003 meldt dat SSRI's worden geassocieerd met gewichtstoename die opkomt en aanhoudt na een maand behandeling.
Eetlustremmers
Eetlustremmers zijn medicijnen die uw eetlust verminderen of het gevoel van volheid versterken. Er zijn enkele door de FDA goedgekeurde voorgeschreven eetlustremmers die artsen tegenwoordig kunnen voorschrijven voor gewichtsverlies, en deze eetlustremmers kunnen tot 12 weken worden voorgeschreven - hun effectiviteit neemt daarna af. Deze medicijnen hebben bijwerkingen zoals verhoogde bloeddruk en hartslag, slapeloosheid, nervositeit, duizeligheid en hoofdpijn.
overwegingen
De neurochemie van de hersenen die betrokken is bij depressie en eetlust is elk zeer complex. Er zijn geen medicijnen die door de FDA zijn goedgekeurd om gewichtstoename door antidepressiva te voorkomen. Als u lijdt aan een depressie en antidepressiva moet gebruiken voor de behandeling, mag u nooit afslankproducten gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen. Er zijn echter manieren om uw risico op gewichtstoename te verminderen. Het verhogen van uw lichamelijke activiteit en het verminderen van uw calorieverbruik van voedingsmiddelen, met name door het vermijden van ongezonde vetten, zoals verzadigde vetten uit vlees en zuivelproducten en transvetten uit bewerkte voedingsmiddelen. Dr. Wurtman beveelt aan dat de manier om eetlust uit te schakelen is door de serotonineproductie te verhogen. Je kunt dit doen door koolhydraten op een lege maag te eten zonder extra eiwitten of vet, vooral 's avonds. Onderzoek gepubliceerd in het novembernummer van het "Journal of Psychiatry and Neuroscience" merkt op dat melk en kikkererwten de productie van serotonine kunnen helpen verhogen.
