Aorta-hartziekte is een aandoening die de aortaklep beïnvloedt, een van de vier kleppen in het hart. De meeste problemen met de aortaklep houden verband met stenose, wanneer de klep stijf wordt en niet meer goed kan openen, of regurgitatie, wanneer de klepbladen loszitten en niet goed sluiten. Beide problemen kunnen het hart belasten, waardoor veilige en juiste oefening een belangrijk aspect van de behandeling is.
Kenmerken
Oefenbehandeling
Het versterken van uw cardiovasculaire systeem is belangrijk, ongeacht uw medische aandoeningen, maar het is vooral belangrijk als u zich hebt ontwikkeld of bent geboren met een vorm van hartaandoeningen. Een zittende levensstijl zal de pompefficiëntie van het hart verminderen. Cedars-Sinai merkt op dat lichaamsbeweging bijzonder belangrijk is bij het behandelen van aorta-hartaandoeningen en dat "krachtige wandelingen" of stevige wandelsessies van 15 tot 30 minuten, twee of drie keer per dag sterk worden aanbevolen.
waarschuwingen
Hoewel een stevige wandeling kan helpen het pompvermogen van het hart te versterken, kunnen andere vormen van oefening riskant zijn. Ceders-Sinaï waarschuwt bijvoorbeeld tegen het tillen van zware voorwerpen, omdat dit het hart extra belast. Het Texas Heart Institute suggereert ook dat je niet te hard traint als je aortastenose hebt. Flauwvallen en pijn op de borst kunnen gepaard gaan met sterke inspanning.
overwegingen
Oefening zal de aortaklepaandoening niet omkeren, maar het kan helpen uw bloeddruk te verlagen en uw hart te versterken om herstel van een operatie gemakkelijker te maken, meldt CNN. Oefening kan je ook helpen af te vallen, wat de last op je hart verder zal verminderen. Het is belangrijk om het advies van uw arts nauwkeurig op te volgen en elke verandering in uw toestand te melden, zoals verminderde inspanningstolerantie, pijn op de borst of platliggen, wat een teken is dat uw aorta de ziekte verergert.
