Voedselrepen zijn handig omdat je ze bijna overal mee naartoe kunt nemen en een eiwitreep zonder suiker is misschien een betere keuze dan een reep met veel suiker en minder eiwitten als je je bloedsuikerspiegel probeert te reguleren of je gewicht wilt beheersen. De suikervrije eiwitreep moet voldoen aan uw individuele behoeften aan calorieën en voedingsstoffen en moet goed smaken. Er zijn veel merken suikervrije repen om uit te kiezen.
Optimale eiwitdieetrepen
Optimal Protein dieetrepen zijn eiwitrijke repen die niet alleen vrij zijn van suiker, maar ook vrij van gelatine, een dierlijk ingrediënt. Elke reep heeft 190 calorieën en 2, 5 totaal vet, inclusief 1, 5 g verzadigd vet. Ze bevatten 20 g hoogwaardige eiwitten uit wei en soja, die volgens de Harvard School of Public Health alle essentiële aminozuren bevatten die je nodig hebt om uit je voeding te halen. De repen bevatten 18 g suikeralcoholen en ze bevatten sucralose als niet-voedzame zoetstof.
Chocolite eiwitrijke repen
Chocolite-eiwitrepen van HealthSmart zijn goede keuzes voor kleinere snacks omdat elke slechts 34 g weegt, of iets meer dan een ons, en 95 tot 100 calorieën bevat. Ze bevatten 9 g eiwit uit wei en soja, en ze zijn vooral nuttig voor het verhogen van uw inname van voedingsvezels, een vullende voedingsstof. Elke reep heeft 9 g vezels, of 36 procent van de dagelijkse waarde. De repen bevatten slechts 4 g suikeralcoholen en smaken zijn koekjes en room, drievoudige chocoladefudge, pindakaas, cashewnoten-karamel en chocoladeschildpad.
Doctor's Carb-Rite Dieetreep
ThinkThin eiwitrijke repen
Thinkthin eiwitrijke repen kunnen goede keuzes zijn als je een aantal smaken wilt proberen die niet gebruikelijk zijn bij andere suikervrije eiwitrepen. ThinkThin-repen zijn verkrijgbaar in aardbeien met chocolade, chocolade-espresso, pure chocolade, mandarijncrème, citroenroomtaart en witte chocolade. Elk heeft 230 calorieën, 9 g vet en 3 g verzadigd vet, en ze hebben 20 g eiwitwei, caseïnaat en soja-eiwitten.. Ze hebben 25 g totale koolhydraten, inclusief 14 g suikeralcoholen.
