Cola en andere koolzuurhoudende dranken bevatten het gas koolstofdioxide. Als je cola drinkt, slik je zowel vloeibare als gasbellen door. Vaak laat je dit gas met een snelle oprisping los. Hoewel het niet erg beleefd is om te doen, laat boeren het gas ontsnappen uit je lichaam. In sommige gevallen kan het drinken van veel cola echter een opgeblazen of gasachtig gevoel in de maag en het spijsverteringskanaal veroorzaken.
Cokes
Cola bevat suiker, water en koolstofdioxide die in de vloeistof is ingebracht. Door een blikje cola te openen, kan het gecomprimeerde kooldioxide bellen vormen en in de lucht ontsnappen. Het bruisende, bruisende gevoel van cola in je mond komt deels uit de bellen van CO2. Veel gas ontsnapt uit uw mond of komt als een oprisping uit uw keel naar boven. Het drinken van veel cola in een keer dwingt echter grote hoeveelheden vloeistof in je maag, waar het gas naar je darmen kan passeren.
Darmgas
Gas in de darmen is volkomen normaal. Microben die betrokken zijn bij het verteren van voedsel in de darm produceren bijproducten van gas. Je slikt ook de hele dag wat lucht door. De meeste mensen merken deze kleine hoeveelheden gas in de darm niet op. Samen met al deze algemene vormen van darmgas kan cola echter meer gas aan uw systeem toevoegen. Op een gegeven moment kan dit extra gas je een opgeblazen gevoel geven en strak in de maag.
Suiker
Veel suiker in voedsel of drank kan leiden tot meer gasproductie in uw darmen door bacteriële gisting. Cola bevat veel suiker. Een enkele 12 oz. blikje cola bevat ongeveer 33 gram suiker, volgens de USDA National Nutrient Database. Deze grote hoeveelheid suiker kan leiden tot een opgeblazen gevoel en ongemakkelijke gevoelens in de buik. Suikervrije cola's kunnen het toegevoegde gas helpen voorkomen dat wordt veroorzaakt door gisting, hoewel je nog steeds te maken krijgt met het gas uit kooldioxide.
overwegingen
Het drinken van cola en het eten van voedsel dat gas veroorzaakt, zoals broccoli, bonen of kool, kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. Probeer deze voedingsmiddelen te vermijden bij het drinken van koolzuurhoudende dranken. Evenzo vermindert het drinken van minder cola en in een langzamer tempo de hoeveelheid gas die uw lichaam binnenkomt. Als u zich regelmatig opgeblazen voelt, zelfs met kleine hoeveelheden cola, dan kan dit een teken zijn van een andere spijsverteringsstoornis, zoals het prikkelbare darm syndroom. Als u overmatig of pijnlijk opzwellen van de buik ervaart, neem dan contact op met een arts.
