Levertraan bevat voedingsstoffen die goed kunnen zijn voor zowel volwassenen als kinderen. Sommige bedrijven verkopen levertraan aan ouders van jongeren door kindvriendelijke smaken aan te bieden, zoals fruitpunch. Als u overweegt om levertraan te geven, neem dan eerst contact op met uw kinderarts. De arts van uw kind is in de beste positie om te bepalen wat veilig of voordelig is voor uw baby.
Veiligheid
De American Academy of Pediatrics heeft geen standpunt ingenomen over de kwestie van levertraan voor baby's. Dr. Jatinder Bhatia, voorzitter van de AAP-commissie voor voeding, zegt dat de Academie "geen gegevens heeft om op de een of andere manier te zeggen" of levertraan veilig is voor zuigelingen. Hij zegt dat levertraan in Europa routinematig wordt gebruikt door moeders en "er zijn geen nadelige effecten beschreven." Toch moedigt hij ouders aan om met de artsen van hun kinderen te praten voordat ze baby's supplementen geven.
Voordelen
Visolie, inclusief levertraan, is rijk aan EPA- en DHA-omega-3-vetzuren en is gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan aandoeningen, waaronder hoge triglyceriden, hartaandoeningen, depressie, denkstoornissen, droge ogen en diabetes. Bhatia zegt dat levertraan veel DHA bevat, wat visuele en cognitieve voordelen kan bieden voor baby's. Hij zegt dat sommige studies een positief effect hebben gevonden bij het innemen van DHA, terwijl andere geen echt voordeel lieten zien. Hij voegt eraan toe dat voor voldragen baby's er geen minpunten zijn geweest. Levertraan is ook een goede bron van vitamine A en D.
Dosering
De AAP doet geen aanbevelingen over hoeveel levertraan veilig of voordelig is voor baby's, maar Bhatia merkt op dat DHA wordt gebruikt in zuigelingenvoeding en wordt toegevoegd aan sommige peutervoeding. Er is geen minimumbedrag opgegeven, maar er is een maximumbedrag vastgesteld voor zuigelingenvoeding. Bhatia zegt dat de hoeveelheid in formules 0, 25 tot 0, 3 procent van het vet is. Nogmaals, Bhatia benadrukt dat je je baby geen supplementen moet geven zonder de hulp van een arts.
Waarschuwing
Dr. Bhatia waarschuwt dat "het vertrouwen op supplementen uit de algemene markt u niet verzekert van hun veiligheid." Er bestaat een risico op kwikbesmetting met sommige visoliesupplementen. Levertraan bevat veel vitamine A, en dat kan ook risico's met zich meebrengen. Vitamine A is goed voor huid, tanden en botten, evenals voor het gezichtsvermogen. Het is echter een in vet oplosbare vitamine, wat betekent dat overtollige hoeveelheden in het lichaam worden opgeslagen. Te veel vitamine A kan je zelfs ziek maken en grote doses vitamine A bij vrouwen kunnen geboorteafwijkingen veroorzaken.
