Diverticulitis treedt op wanneer een of meer diverticula, kleine, uitpuilende zakjes in uw spijsverteringskanaal, ontstoken of geïnfecteerd raken en uw darmwand uitsteken. Diverticula kan zich overal in uw spijsverteringskanaal vormen, hoewel ze zich meestal in de dikke darm bevinden, vooral in het onderste deel van de dikke darm dat bekend staat als de sigmoïde dikke darm. Hoogstwaarschijnlijk na de leeftijd van 40 jaar, omvatten diverticulitis symptomen buikpijn, misselijkheid, braken en zelfs rectale bloedingen en een opgeblazen gevoel. Infectie kan optreden wanneer een diverticulitis-aanval ernstig is.
Verouderde conventionele wijsheid
In de afgelopen jaren vertelden artsen diverticulitis-patiënten om voedsel met kleine, harde voedseldeeltjes te vermijden. Dit omvatte voedingsmiddelen zoals noten, alle soorten zaden en zelfs maïs. De conventionele wijsheid uit het verleden was dat deze voedselkorrels in de diverticula konden opsluiten en verstopping of irritatie konden veroorzaken. Onderzoek heeft dit idee echter nooit ondersteund en veel artsen geloven niet langer dat deze voedingsmiddelen een verhoogd diverticulitisrisico veroorzaken.
theorieën
Er zijn verschillende theorieën over waarom diverticula ontstoken of geïnfecteerd raakt. Sommigen theoretiseren dat druk op de dikke darm ervoor zorgt dat diverticulaire wanden afbreken en ontstoken raken. Anderen speculeren dat infectie optreedt na nauwe diverticula-openingen die onbedoeld fecale materie vasthouden. Een andere theorie is dat obstructies in de buurt van de nauwe divertikelopeningen de bloedtoevoer naar het gebied verminderen en op hun beurt ontstekingen veroorzaken.
Vezel
Voedingsmiddelen die oplosbare en onoplosbare vezels bevatten, verzachten de ontlasting en maken ze gemakkelijk te passeren, waardoor de constipatie wordt verlicht. Sommigen geloven dat het gebrek aan vezels, in combinatie met de resulterende inspanning, verhoogde druk in de dikke darm kan veroorzaken en uiteindelijk kan leiden tot diverticulitis. Het toevoegen van geloof aan deze theorie is het feit dat diverticulitis wijdverbreid is in landen waar vezelarme diëten de norm zijn, zoals de VS, het VK en Australië, en zeldzaam in Azië en Afrika waar een vezelrijk dieet gebruikelijk is.
Aangepast Dieet
Tot de symptomen van diverticulitis verdwijnen, raden artsen vaak een vloeibaar dieet aan samen met medicatie. Als u eenmaal symptoomvrij bent, is een vezelrijk dieet meestal de beste verdediging tegen een andere aanval, hoewel de hoeveelheden en welke soorten voedsel het beste zijn, verschillen van persoon tot persoon. Door een voedingsdagboek bij te houden om te bepalen welke voedingsmiddelen helpen en welke symptomen veroorzaken, kunt u bepalen wat het beste voor u werkt.
