Hoewel de oliën in citroengrasthee gezondheidsvoordelen bieden, inclusief mogelijke bescherming tegen kanker, wil je er niet teveel van drinken. Hoge inname van citroengrasthee kan je lever en maag beschadigen. Het is ook niet veilig als je zwanger bent. Als u regelmatig citroengrasthee drinkt, raadpleeg dan uw arts om de voordelen en veiligheid te bespreken.
Gevolgen van teveel
Een van de oliën in citroengrasthee kan in overmatige hoeveelheden giftig zijn. Een studie uit 2008 gepubliceerd in Food and Chemical Toxicology onderzocht de effecten van deze olie op Wistar-ratten en ontdekte dat hoge doses zowel de maag als de lever beschadigen. Bijwerkingen in dierstudies weerspiegelen niet altijd nauwkeurig de bijwerkingen bij mensen, maar ze geven wel de behoefte aan zorg aan. Raadpleeg uw arts om te bespreken hoeveel kopjes citroengrasthee u veilig kunt drinken.
Vermijd als je zwanger bent
Als je zwanger bent, moet je citroengrasthee helemaal vermijden, zegt het Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Andere stoffen in de thee genaamd citral en myrceen hebben geboorteafwijkingen bij ratten veroorzaakt. En hoewel niemand weet of citroengrasthee dezelfde effecten op een baby zou hebben, moet u voorzichtig zijn.
