Iedereen met een zoetekauw weet hoe moeilijk het kan zijn om weerstand te bieden aan het verlangen naar suiker. Hoewel een incidenteel klein dessert acceptabel is, moeten regelmatige snacks op suikerhoudende voedingsmiddelen worden vermeden. Suiker draagt bij aan tientallen gezondheidsproblemen, met name obesitas en diabetes. Als je zin krijgt, maar weet dat je niet aan de verleiding moet toegeven, gebruik dan appelazijn om je er doorheen te helpen. Appelazijn kan een einde maken aan het verlangen naar suiker.
Stap 1
Meet ¾ kopjes koud water. Giet het water in een drinkglas.
Stap 2
Voeg 2 theelepel toe. van rauwe, ongefilterde appelazijn in het water. Omdat azijn zo'n sterke smaak heeft, maakt het verdunnen met water het gemakkelijker om te drinken.
Stap 3
Roer de vloeistof met een lepel tot de vloeistof een egale kleur heeft. Drink de hele inhoud onmiddellijk na het roeren.
Stap 4
Herhaal het proces elke keer dat je zin hebt in suiker.
Dingen die je nodig hebt
-
Glas
Water
Lepel
Tip
Rauwe, ongefilterde appelazijn is het beste om te gebruiken, omdat het heilzame mineralen bevat dan gefilterde ciderazijn.
