Frisdrank is big business, vooral als het gaat om frisdrankconsumptie door kinderen en adolescenten. Uit onderzoek van het UCLA Centrum voor gezondheidsbeleid in 2009 bleek dat 41 procent van de kinderen en 62 procent van de adolescenten elke dag minstens één frisdrank drinkt. Bovendien ontdekten de onderzoekers dat de gemiddelde persoon in de Verenigde Staten elk jaar 50 liter frisdrank of andere gezoete dranken drinkt. Deze consumptie van frisdrank levert veel calorieën op, wat kan bijdragen aan obesitas. Om de suikerinname te helpen verminderen, hebben frisdrankbedrijven zoals Pepsi, die Mountain Dew produceert, dieetproducten geïntroduceerd.
Geschiedenis
Het recept voor Mountain Dew is gemaakt door Ally en Barney Hartman, die oorspronkelijk van plan waren de drank te gebruiken als een mixer voor sterke drank. In 1964 verwierf Pepsi de naam Mountain Dew en lanceerde zijn eerste reclamecampagne in 1965. Met andere merken die dieetdranken introduceerden, lanceerde Mountain Dew in 1986 zijn dieetversie van de frisdrank.
Cafeïne
Diet Mountain Dew heeft dezelfde hoeveelheid cafeïne als de meeste andere merken met 36 mg per 8 oz.; Mountain Dew Volt heeft 37 mg. Cafeïne-vrije normale en dieet Mountain Dew hebben echter geen cafeïne.
calorieën
Het belangrijkste verschil tussen Diet Mountain Dew en andere Mountain Dew-producten is het gebrek aan calorieën. De meeste andere Mountain Dew-drankjes bevatten 110 calorieën per 8 oz. Een blikje frisdrank bevat meestal 12 oz. van frisdrank. Diet Mountain Dew bereikt een lager calorienummer door het gebruik van alternatieve zoetstoffen, namelijk de niet-saccharine zoetstof aspartaam.
Voordelen
Het belangrijkste voordeel van Diet Mountain Dew ten opzichte van reguliere Mountain Dew is het aantal calorieën dat je bij elke portie verbruikt. Neem de gegevens voor de 50 liter per jaar gezoete dranken die de gemiddelde persoon in de VS consumeert. Met 128 oz. in elke gallon betekent dat 88.000 calorieën per jaar. Aangezien 3500 calorieën gelijk zijn aan 1 lb. Lichaamsvet, kan overschakelen naar Diet Mountain Dew om deze dranken te vervangen u 25 lb. in één jaar besparen. Als gewichtsverlies echter je doel is, zijn water, 100 procent vruchtensap met mate en magere melk veel voedzamere opties.
nadelen
De potentiële nadelen van Diet Mountain Dew draaien rond de kunstmatige zoetstof en cafeïne. Cafeïne, hoewel een populair additief, kan bijwerkingen hebben, waaronder een toename van de hartslag, rusteloosheid, angst, depressie, tremoren en slaapproblemen, suggereert Medline Plus van de National Institutes of Health. Aspartaam is ook onder vuur komen te liggen vanwege de bezorgdheid over de langetermijneffecten van de kunstmatige zoetstof op het lichaam.
