Het zal je misschien verbazen, maar kauwgom kan een opgeblazen gevoel in de darm en gas veroorzaken. Een opgeblazen gevoel is het resultaat van ingesloten gas in uw spijsverteringsstelsel dat volgens taille Good Morning America uw ABC-lijn tot drie centimeter kan doen toenemen. Als je merkt dat je na kauwgom een opgeblazen gevoel hebt, stop dan een paar dagen met kauwgom om te zien of het opgeblazen gevoel verdwijnt. Voortdurend opgeblazen gevoel kan een teken zijn van een ernstigere medische aandoening, zoals het prikkelbare darm syndroom, de ziekte van Crohn of darmobstructie.
Intestinaal opgeblazen gevoel
Een opgeblazen gevoel is een natuurlijk en veel voorkomend resultaat van het inslikken van lucht of van verhoogd gas dat tijdens de spijsvertering ontstaat. Een opgeblazen gevoel ontstaat meestal terwijl voedsel wordt verteerd, waardoor onschadelijke gassen vrijkomen. Een opgeblazen gevoel dat optreedt wanneer u kauwgom kauwt, is het gevolg van meer luchtslikken, dat vast komt te zitten in uw maag en dunne darm. Het meeste gas wordt uit het lichaam verdreven door boeren of winderigheid, waardoor je opgeblazen gevoel zou moeten verbeteren, volgens het University of Michigan Health System.
Kauwgom
Vermijd kauwgom als u vatbaar bent voor een opgeblazen gevoel. Het National Digestive Diseases Information Clearinghouse stelt dat wanneer je kauwgom kauwt, je het risico op extra lucht in je spijsvertering verhoogt. Wanneer u lucht inslikt, komen stikstof, zuurstof en koolstofdioxide uw dunne darm binnen en zetten ze druk op de buik en de omliggende gebieden. Spijsverteringsgassen mengen zich met de ingeslikte lucht en veroorzaken verhoogde druk.
Behandelingsopties
MedlinePlus.com adviseert dat u veranderingen in levensstijl en dieet doorvoert om een opgeblazen gevoel te voorkomen. Stop met kauwgom, vermijd koolzuurhoudende dranken, eet niet te snel, stop met roken en vermijd voedsel dat als gasvormend wordt beschouwd, zoals bonen, linzen, broccoli, rapen en kool. Als een opgeblazen gevoel verband houdt met constipatie, bespreek het gebruik van een vezelsupplement om uw symptomen te verlichten. Simethicone is een vrij verkrijgbaar medicijn dat ervoor zorgt dat kleinere gasbellen een grotere gasbel vormen, waardoor het gemakkelijker wordt om gas door te geven.
