Maagklachten veroorzaken misselijkheid en braken en deze symptomen kunnen het gevolg zijn van aandoeningen zoals een virus, reactie op voedsel of een bijwerking van een medicijn. Als u of uw kind maagklachten ervaart, moet u voedingsmiddelen en dranken zorgvuldig kiezen om te voorkomen dat het ongemak verergert of overgeven veroorzaakt. In de meeste gevallen moeten volwassenen en kinderen melk en andere zuivelproducten vermijden als ze maagklachten hebben.
Eten om te vermijden
Naast melk moet u andere soorten dranken en voedsel vermijden als u een misselijke maag heeft. Dit omvat andere zuivelproducten zoals ijs, yoghurt en kaas, maar u moet ook uit de buurt blijven van gefrituurd, vet en gekruid voedsel. Maaltijden gemaakt met sterke, geurige kruiden kunnen ook misselijkheid verergeren. Vermijd ook voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten.
opties
De behandeling voor maagklachten is afhankelijk van de oorzaak. Als u bijvoorbeeld een virus of bewegingsziekte heeft, moet u misschien gewoon uw maagklachten laten afnemen. Het eten van gewone crackers kan helpen misselijkheid van ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap.
Probeer voor een virus, in plaats van over te schakelen naar melk, heldere vloeistoffen te drinken, zoals water, citroen-limoensoda of verdund appelsap. Je kunt geleidelijk aan helderder bouillon drinken en gelatine eten. Als u geen braken met heldere vloeistoffen ervaart, voeg dan gewoon voedsel toe, zoals crackers, rijst, bananen en appels, maar als u door dit voedsel moet braken, begint u opnieuw met heldere vloeistoffen.
Zuigelingen die borstvoeding krijgen
Een baby met borstvoeding en maagklachten kan profiteren van de moedermelk, zegt MedlinePlus, een onderdeel van de National Institutes of Health. Misschien wilt u uw babyverpleegster een korte tijd laten en hem dan laten stoppen om overeten te voorkomen. Neem contact op met zijn kinderarts als hij braakt of andere tekenen van een medische aandoening vertoont.
overwegingen
Neem contact op met uw arts als u langer dan 24 uur moet braken of maagpijn, hoge koorts of uitdrogingsverschijnselen zoals een lage urineproductie, droge mond en overmatige dorst heeft. Als u vermoedt dat uw maagklachten het gevolg kunnen zijn van vergiftiging, zoek dan onmiddellijk een arts in een noodgeval of neem contact op met het gifcentrum.
