Veel mensen proberen hun gezondheid te verbeteren door supplementen te nemen. Vitamine D-suppletie is een veel voorkomende keuze omdat een tekort heerst. Sommige onderzoekers suggereren zelfs dat de helft van de mensen in de wereld een laag vitamine D-gehalte in het bloed heeft. Hoewel het meestal veilig is, neem dan contact met uw arts voordat u vitamine D-supplementen inneemt.
Vitamine D
Vitamine D, soms de zonneschijnvitamine genoemd, is een in vet oplosbare vitamine en hormoon dat door het lichaam wordt gesynthetiseerd door de ultraviolette stralen van de zon. Bovendien bestaan er voedingsbronnen van vitamine D, waaronder vette vis, kaas, eieren en verrijkte melk. Vitamine D staat bekend om zijn rol bij het bevorderen van botgroei en -ontwikkeling, maar onderzoek wijst uit dat het ook effectief kan zijn bij het voorkomen van kanker, hartaandoeningen, diabetes, griep en verkoudheid. Vanwege verminderde blootstelling aan de zon, aardrijkskunde, huidskleur, leeftijd en bepaalde gezondheidsproblemen lopen veel mensen het risico op vitamine D-tekort. Suppletie is een veel voorkomende manier om dit tekort om te keren.
Bloedverdunners
Voor sommige mensen zijn bloedverdunners een noodzaak. Ze zijn voorgeschreven om hartaanvallen, beroertes en bloedvatstolsels te voorkomen. Er zijn twee hoofdtypen bloedverdunners - anticoagulantia, zoals heparine en warfarine - of Coumadin - en anti-bloedplaatjes, zoals aspirine. Van bloedverdunners is bekend dat ze veel geneesmiddelinteracties hebben, dus lees etiketten en bijsluiters bij het kiezen van supplementen en andere vrij verkrijgbare producten.
Vitamine D en bloedverdunners
Zowel het National Institutes of Health Office of Dietary Supplements als het Agency for Healthcare Research and Quality vermelden geen negatieve interacties tussen vitamine D-supplementen en bloedverdunners. Beth Israel Deaconess Medical Center geeft aan dat het nemen van vitamine D-supplementen tijdens bepaalde bloedverdunners, zoals heparine, nuttig kan zijn. Heparine kan de botgroei en het vitamine D-gebruik in het lichaam verstoren, wat kan leiden tot botverlies en osteoporose. Inname van vitamine D en calciumsupplementen terwijl u heparine gebruikt, kan dit helpen voorkomen.
Voorzorgsmaatregelen
Neem eerst contact op met uw arts of apotheker voordat u vitamine D-supplementen neemt als u ook bloedverdunners gebruikt. Het is gebruikelijk dat geneesmiddeleninteractielijsten veranderen op basis van opkomend onderzoek en patiëntervaring. Uw arts en apotheker zijn op de hoogte van de huidige interacties en kunnen u een dosering voorstellen die geschikt is voor u.
