Seborrheic dermatitis is een vorm van eczeem en een milde versie van deze aandoening wordt roos genoemd. Helaas is er geen aanbevolen seborrheic dermatitisdieet voor mensen met deze aandoening die een rode, soms jeukende uitslag op de hoofdhuid, het gezicht of de borst kunnen veroorzaken.
Studies naar Seborrheic Dermatitis
Er zijn zeer weinig academische studies die betrekking hebben op de relatie tussen voeding en seborrheic dermatitis. Een dergelijke studie heeft geprobeerd de effecten van een dieet van seborrheic dermatitis te bepalen. De resultaten werden gepubliceerd in het januari 2019 nummer van het Journal of Investigative Dermatology . Huidige behandelingen, de auteurs gemeld, bieden slechts tijdelijke verlichting. Twee van de auteurs van de studie kunnen belangenconflicten hebben. Een daarvan is aandeelhouder in Unilever, een bedrijf dat huidproducten maakt. Een ander ontving een subsidie van Unilever.
Onderzoekers keken naar levensstijlfactoren, vooral dieet, om te zien of er voedingsaanbevelingen zijn voor seborrheic dermatitis. Ze concentreerden zich op de vraag of specifieke voedingspatronen of totale inname van antioxidanten verband houden met de huidaandoening. De studie onderzocht de eetgewoonten van 4.739 proefpersonen, waaronder 636 mensen met deze huidaandoening, om te zien of er inderdaad een dieet is dat kan helpen.
Patiënten die veel fruit aten, hadden een 25 procent lager risico op seborrheic dermatitis. Dit effect was meer uitgesproken bij vrouwen. Diëten in de studie waren gebaseerd op vier factoren: groenten, een typisch westers dieet, een vetrijk dieet en een fruitrijk dieet. Seborrheic dermatitis kwam vaker voor bij vrouwen die een traditioneel westers dieet volgden, dat grotendeels gebaseerd is op bewerkte voedingsmiddelen.
Een tweede, kleinere studie in het januari-nummer van Our Dermatology Online keek naar 51 patiënten met deze huidaandoening. Achtentwintig waren vrouwen en 23 mannen. De studie omvatte ook een controlegroep bestaande uit 50 personen: 30 vrouwen en 20 mannen.
Wetenschappers hebben geconcludeerd dat eetpatronen geen verschil maakten voor mensen met of zonder de huidaandoening. Er waren geen voedingsaanbevelingen voor seborrheic dermatitis. Het enige verschil dat ze vonden, was dat mensen met seborrheic dermatitis aanzienlijk meer groenten consumeerden dan mensen die deze aandoening niet hadden, maar voedingspatronen werden niet geassocieerd met een verhoogd risico.
Waarom geen Seborrheic dermatitis dieet?
Populaire medische literatuur staat vol met suggesties voor voedingsmiddelen om te vermijden als u seborrheic dermatitis heeft. Maar deze huidaandoening is niet gerelateerd aan voeding, volgens de British Association of Dermatologists (BAD), en huidig onderzoek merkt geen specifiek voedsel op dat dit kan veroorzaken. Deze huidziekte kan echter lijken op andere vergelijkbare aandoeningen, zoals atopische dermatitis.
Volgens een review gepubliceerd in maart 2014 van het Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , merkten mensen met atopische dermatitis verbeteringen in hun symptomen op toen ze stopten met het eten van voedsel dat allergieën of gevoeligheden veroorzaakte. Maar de auteurs merkten op dat eliminatiediëten voorzichtig moeten worden aanbevolen en alleen in specifieke gevallen van atopische dermatitis.
De symptomen die gepaard gaan met deze huidaandoening variëren van mild tot ernstig. Er zijn dingen die je kunt doen om je beter te voelen, maar omdat er geen specifieke voedingsrichtlijnen voor seborrheic dermatitis zijn, is het veranderen van je dieet er misschien niet een van. In plaats daarvan kunt u zich richten op bewezen remedies.
Medische organisaties, waaronder de National Eczema Association (NEA), de American Academy of Dermatology (AAD) en de Mayo Clinic, beschouwen voedingsfactoren niet als een oorzaak van deze aandoening. In plaats van zich te concentreren op voedingsmiddelen die seborrheic dermatitis veroorzaken, richten ze zich op andere mogelijke oorzaken, met name schimmelinfecties en abnormale reacties van het immuunsysteem.
Wat veroorzaakt Seborrheic dermatitis?
Deze ongemakkelijke huidaandoening komt volgens de Mayo Clinic veel voor. Het heeft vooral invloed op de hoofdhuid en veroorzaakt schilferige, droge plekken op uw huid, roodheid en roos. Het kan ook invloed hebben op vette delen van uw lichaam, waaronder uw gezicht, zijkanten van de neus, wenkbrauwen, oren, oogleden en borst.
Ook wel roos, seborrheic eczeem en seborrheic psoriasis genoemd, het is niet ongebruikelijk dat baby's deze aandoening ontwikkelen. De babyversie van dit huidprobleem staat bekend als wiegkap en het veroorzaakt korstige, schilferige plekken op de hoofdhuid. Sommige baby's krijgen dit huidprobleem ook in de vouw van de nek, oksels of lies, volgens Harvard Health.
Er is geen exacte bekende oorzaak, stelt de National Eczema Association. Genen en hormonen kunnen een rol spelen. Volgens de Mayo Clinic kunnen bepaalde factoren ertoe leiden. Een schimmelinfectie genaamd malasezzia, die voorkomt in de olie-afscheiding op de huid, kan er een zijn. Een andere mogelijke oorzaak kan een overreactie van het immuunsysteem van uw huid op deze schimmelinfectie zijn.
Seborrheic dermatitis verschijnt meestal op het lichaam op plekken waar olieproducerende klieren zijn, zoals de bovenrug, neus en hoofdhuid. De meeste mensen die het krijgen zijn volwassenen van 30 tot 60 jaar en baby's jonger dan 3 maanden oud.
Symptomen van Seborrheic Dermatitis
Symptomen zijn onder meer roos, die wordt gekenmerkt door schilfers van huid die zich vaak op de hoofdhuid ontwikkelen, waardoor kleine stukjes huid in je haar verschijnen, volgens de Mayo Clinic. Dit symptoom kan niet alleen uw hoofdhuid beïnvloeden, maar ook uw wenkbrauwen. Baarden en snorren kunnen ook deze vorm van roos ontwikkelen.
Andere symptomen van deze vaak lelijke huidaandoening zijn vettige, gezwollen huidvlekken bedekt met witte of gele schilferige vlekken, merkt de Mayo Clinic op. Deze kunnen zich ontwikkelen op de hoofdhuid, het gezicht, de zijkanten van de neus, wenkbrauwen, oogleden, oren, borst, oksels, liesstreek of onder de borsten.
U kunt ook rode vlekken hebben, die al dan niet jeuken. Sommige mensen kunnen een jeukende, brandende sensatie voelen, maar Harvard Health meldt dat niet iedereen ongemak voelt. Zelfs als je dat jeukende of brandende gevoel niet hebt, kunnen je symptomen erger worden als je gestrest bent. Bovendien kunnen ze oplaaien in koude, droge seizoenen, meldt de Mayo Clinic.
Risicofactoren voor Seborrheic Dermatitis
Bepaalde risicofactoren kunnen deze huidaandoening veroorzaken. Volgens de NEA kunnen deze omvatten:
- Spanning
- Hormonale veranderingen of ziekte
- Ruwe wasmiddelen, oplosmiddelen, chemicaliën en zeep
- Koud, droog weer
- Medicijnen, waaronder psoralen, interferon en lithium
De Mayo Clinic zegt dat neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson en depressie de aandoening ook kunnen veroorzaken. Een zwak immuunsysteem veroorzaakt door een orgaantransplantatie, HIV / AIDS, alcoholische pancreatitis en sommige vormen van kanker kan ook een risicofactor zijn. Zelfs moe zijn kan deze toestand snel op gang brengen.
Deze huidaandoening komt iets vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Het kan ook mensen treffen die epilepsie, alcoholisme, acne, rosacea en zelfs mensen met eetstoornissen hebben, volgens de NEA. Het kan ook bij gezonde personen voorkomen. Een ding dat deze huidaandoening echter niet veroorzaakt, is slechte persoonlijke hygiëne, volgens de American Academy of Dermatology (AAD).
Behandelingsopties voor Seborrheic Dermatitis
Harvard Health meldt dat de behandeling bedoeld is om patiënten te helpen deze aandoening te beheersen. Er is geen medicijn. Er zijn verschillende behandelingsopties beschikbaar, meldt de Mayo Clinic.
Crèmes, shampoos of zalven: je hebt veel opties als het gaat om deze. Hydrocortison op recept-sterkte of andere corticosteroïden kan op de hoofdhuid of een ander getroffen gebied worden aangebracht.
Gebruik deze producten echter niet voor weken of maanden. U kunt eindigen met dunner wordende huid, of huid die strepen of lijnen vertoont. Crèmes of lotions zoals Protopic en Elidel kunnen effectiever zijn, maar de FDA maakt zich zorgen over mogelijke associaties met kanker.
Probeer antischimmelgels, crèmes of shampoos afwisselend met een ander medicijn. Antischimmelmiddelen kunnen ook helpen, maar ze hebben mogelijke mogelijke bijwerkingen en kunnen interacties tussen geneesmiddelen veroorzaken.
Je kunt ook vrij verkrijgbare shampoos met roos proberen, zoals Head & Shoulders of Selsun Blue. Anderen omvatten Nizoral AD, Neutrogena T / Gel, DHS Tar of Neutrogena T / Sal. Sommige van deze shampoos bevatten koolteer, seleniumsulfide of zinkpyrithione, meldt Harvard Health. Je kunt ook roosshampoo op je huid gebruiken, volgens de AAD.
Wiegkap bij zuigelingen verdwijnt meestal zonder behandeling. Meestal verdwijnt deze huidaandoening ook zonder behandeling voor baby's die het kunnen hebben in gebieden buiten de hoofdhuid. Helaas, als je ouder bent, verdwijnt deze aandoening meestal niet zonder behandeling, stelt de AAD.
Voor huidproblemen beveelt de AAD zeep aan met 2 procent zinkpyrithione en een geurvrije vochtinbrengende crème. Gebruik een weekmaker voor ruwe, schilferige plekken. Voorbeelden zijn een crème die koolteer of salicylzuur en zwavel bevat. Gebruik geen vaseline omdat dit uw symptomen kan verergeren.
Andere huismiddeltjes
De Mayo Clinic stelt voor dat je andere behandelingen en zelfzorgtips bekijkt om het leven met seborrheic dermatitis gemakkelijker te maken. Waaronder:
- Breng minerale olie of olijfolie aan op je hoofdhuid en laat het ongeveer een uur staan. Kam of borstel vervolgens je haar en was het. Dit verzacht en verwijdert schilfers van je haar.
- Was je huid regelmatig. Vermijd agressieve zeep en gebruik een vochtinbrengende crème. Spoel de zeep volledig van je huid en hoofdhuid.
- Vermijd stylingproducten zoals haarsprays, gels en andere producten terwijl de aandoening actief is.
- Gebruik geen huid- en haarproducten die alcohol bevatten. Deze kunnen de aandoening veroorzaken.
- Draag katoenen kleding met een zachte textuur die de lucht rond je huid laat bewegen en irritatie vermindert.
- Was je gezichtshaar regelmatig als je een baard of snor hebt. Het kan erger zijn rond baarden of snorren. Gebruik een shampoo met 1 procent ketoconazol totdat je beter begint te worden. Was vervolgens een keer per week shampoo. Een andere optie is om te scheren.
- Reinig uw oogleden als ze tekenen van rode of schilferige huid vertonen met babyshampoo en een wattenstaafje of warme kompressen.
- Was de hoofdhuid van je baby eenmaal per dag met niet-medicinale babyshampoo. Maak de schilferige plekken los met een kleine, zachte borstel voordat u spoelt. Als het aanhoudt, probeer dan een paar uur minerale olie op de hoofdhuid aan te brengen alvorens te wassen.
Mogelijk moet u een beetje experimenteren om de beste behandeling voor seborrheic dermatitis te vinden. Shampoos met roos die voor sommigen werken, werken misschien niet voor anderen, zo meldt de AAD. Ze raden aan verschillende shampoos te proberen en je symptomen te controleren. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op de verpakking volgt.
Als je probleem roos is en je de juiste shampoo vindt, gebruik deze dan zolang je nodig hebt. Terwijl je hoofdhuidconditie verbetert, verminder je geleidelijk de roosshampoo en ga je terug naar het gebruik van je reguliere producten.
