Ginkgo biloba, gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, heeft moderne aandacht gekregen als afslanksupplement. Hoewel ginkbo biloba eigenschappen bevat waarvan bekend is dat ze de dieetinspanning stimuleren, bevestigen geen studies het gebruik ervan voor het afwerpen van kilo's. Raadpleeg een arts voordat u ginkbo biloba inneemt of met een programma voor gewichtsverlies begint.
Traditioneel gebruik
Onder de oudste levende boomsoorten is ginkgo biloba ook een van de meest uitgebreid bestudeerde planten door moderne wetenschappers, volgens het University of Maryland Medical Center. Het is een van de beste medicijnen die in Frankrijk en Duitsland worden voorgeschreven en een van de best verkopende kruidensupplementen die in de Verenigde Staten worden verkocht, volgens het University of Maryland Medical Center. Het wordt van oudsher gebruikt om aandoeningen van de bloedsomloop en geheugenverlies te behandelen, en klinische tests ondersteunen het gebruik bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer, maculaire degeneratie, glaucoom en tinnitus.
Specificatie gewichtsverlies
Geen studies koppelen ginkgo biloba aan gewichtsverlies, maar de theorie is dat twee eigenschappen in de oude plant - een enkele boom kan 1000 jaar oud worden - een bijdrage kunnen leveren. Ginkgo biloba bevat flavonoïden, een antioxidant die ook voorkomt in groene thee. Groene thee flavonoïden veroorzaakten gewichtsverlies - hoewel vaak gering - in 15 klinische onderzoeken die werden bestudeerd door Craig Coleman, een universitair hoofddocent aan de Universiteit van Connecticut. Ginkbo biloba bevat ook terpenoïden, waaronder bloedstroom. Aangezien een verhoogde bloedstroom een voordeel is van calorieverbrandende oefeningen, kunnen terpenoïden mogelijk een boost geven aan uw metabolisme.
Bijkomende voordelen
Volgens de New Straits Times heeft vier decennia onderzoek aangetoond dat ginkgo biloba de hersenfunctie verbetert. Ginkgo biloba bleek effectief in ongeveer 50 gecontroleerde klinische onderzoeken bij de behandeling van verstrooidheid, verwarring, verminderd geheugen en concentratieverlies, volgens de New Straits Times. Geen wetenschappelijk bewijs koppelt ginkgo biloba rechtstreeks aan gewichtsverlies, hoewel het vermogen om het geheugen te verbeteren u zou kunnen helpen om calorieën bij te houden en niet te vergeten snacks onderweg in uw dagelijkse totalen op te nemen.
overwegingen
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel ginkbo biloba over het algemeen als veilig wordt beschouwd, moeten zwangere en zogende vrouwen en mensen met epilepsie dit niet innemen. U mag ginkbo biloba ook niet binnen 36 uur na chirurgische ingrepen of tandheelkundige ingrepen nemen vanwege de bloedverdunnende eigenschappen. Het innemen van ginkbo biloba kan interfereren met sommige medicijnen, waaronder deze: anticonvulsiva, antidepressiva die serotonine heropname remmers bevatten, bloeddrukmedicatie, insuline, diuretica en bloedverdunners, waaronder aspirine.
