Neusverstopping wordt vaak gezien als het resultaat van te veel slijm in de sinusholte, maar het wordt meestal veroorzaakt door ontsteking in het neusweefsel. Je neusholtes zijn gemaakt van zachte weefsels bekleed met slijmvliezen die helpen de lucht te filteren voordat deze de longen binnendringt. Als u allergisch bent voor gluten, een eiwit dat voorkomt in verschillende voedingsmiddelen en granen, kunt u neusverstopping ontwikkelen binnen een paar minuten na het eten van voedingsmiddelen die gluten bevatten.
Verstopte neus
Hoewel verhoogd slijm sinuscongestie kan veroorzaken, kunnen ontsteking en zwelling in het sinusweefsel obstructie in uw neusholtes veroorzaken. Deze verstopping beperkt uw vermogen om door uw neusgaten te ademen en slijm goed af te voeren. Verstopte neus veroorzaakt meestal pijn en gevoeligheid in je gezicht, tanden, achter je jukbeenderen en in je voorhoofd. Een verstopte neus kan de druk in het hoofd veroorzaken en een aandoening die postnasale drip wordt genoemd, waarbij slijm langs de achterkant van uw keel druppelt. De meeste sinusdruk is 's ochtends het ergst en wordt meestal de hele dag beter. Verstopte neus is een veel voorkomend symptoom van een voedselallergie.
Gluten oorzaak
Gluten kan een overdreven immuunsysteemreactie veroorzaken die de productie van histamine in de sinusholte veroorzaakt. Wanneer gluten het lichaam binnendringen, vergist het immuunsysteem het eiwit voor een binnendringende stof. Het reageert op gluten op dezelfde manier als een infectieus organisme, zoals een bacterie of een virus. Antilichamen worden gemaakt om de gluten aan te vallen, die witte bloedcellen activeren om histamine te produceren. Histamine helpt het lichaam tegen infecties te beschermen, maar in grote hoeveelheden veroorzaakt het zwelling, irritatie en ontsteking.
het voorkomen
De meest effectieve manier om te voorkomen dat een neusverstopping gluten eet, is om alle voedingsmiddelen die het eiwit bevatten te vermijden. Voedselallergieën zijn ongeneeslijk en kunnen een leven lang meegaan. De meest voorkomende granen die gluten bevatten, zijn haver, tarwe, rogge en nauwelijks. Gluten kan ook worden gevonden in lunchvlees, saladedressing, brood, crackers, koekjes, pasta en andere voedingsmiddelen die deze granen bevatten. Als u een glutenallergie heeft, moet u voedingsmiddelen kopen die van nature glutenvrij zijn, zoals vers vlees, verse groenten en fruit en zuivelproducten, en voedingsmiddelen die glutenvrij zijn gecertificeerd.
Behandeling
Behandeling van bijholteconstitutie kan het gebruik van vrij verkrijgbare decongestiva, zoute neussprays en antihistaminica omvatten. Neem contact op met uw arts voordat u een medische of natuurlijke behandeling voor congestie van de sinussen gebruikt.
