Stap 1
Selecteer de grootte van de atletiekbeker die u wilt. Grootte wordt bepaald door leeftijd en lichaamsgewicht. Jongens van vijf jaar en ouder, die 4 voet 6 duim en 80 ponden bereiken zouden een kop 1 3/4 duim in diepte moeten dragen. Jongeren van 11 jaar en ouder, die 5 voet 6 centimeter en 110 pond bereiken, moeten een kop van 2 centimeter diep dragen. Ten slotte kan een volwassene van 18 jaar en ouder een cup overal tussen 2 1/4 of 2 1/2 inch in diepte dragen, afhankelijk van lengte en gewicht.
Stap 2
Kies een jockband op basis van maat. Selecteer de jock strap net zoals je een ondergoed zou doen. De beenriemen op de jockriem moeten strak genoeg zijn om rollen of draaien te voorkomen.
Stap 3
Trek een compressiebroek aan. Ze moeten halverwege de dij of kort zijn en de lengte van de korte broek moet hetzelfde zijn als uw normale ondergoed.
Stap 4
Doe de jockriem over de compressieshort en schuif de door u gekozen atletiekbeker in het zakje aan de voorkant van de jockriem.
Stap 5
Controleer de beweging van de jock strap en atletische cup door in de kamer te bewegen. De jockriem en de atletische cup mogen niet te veel bewegen en moeten goed aansluiten op je liesgebied, terwijl ze je testikels ondersteunen.
Dingen die je nodig hebt
-
Jock riem
Compressie shorts
Atletische beker
Tip
Pas alle apparatuur uit voordat u deze koopt.
