Lange benen worden als sexy beschouwd omdat ze esthetisch aangenaam zijn. Voor veel vrouwen die niet zijn gezegend met extreem lange stelen, kunnen ze veel doen om benen langer te laten lijken. Hoe lang je ook bent, er zijn manieren om je benen verhoudingsgewijs lang te laten lijken. Sommige trucs vereisen helemaal geen tijd en anderen brengen een verandering van levensstijl met zich mee.
Langwerpige benen
Stap 1
Strek uw beenspieren om ze te verlengen en benen langer te laten lijken. Ga op de grond zitten met je benen recht naar voren. Buig uw knieën niet terwijl u uw vingertoppen naar uw tenen reikt. Houd het stuk ongeveer 20 seconden vast. Herhaal dit meerdere keren. Je kunt ook opstaan en, zonder je knieën te buigen, je tenen in de lucht richten terwijl je je hiel in de grond drukt. Je zou je achter je benen moeten voelen strekken.
Stap 2
Trim overtollig vet. Poten worden langer weergegeven als ze dunner en strakker zijn, omdat de lengte van het been tov de breedte toeneemt. Doe vier keer per week minstens een half uur cardio-oefeningen en eet een verstandig dieet. Naarmate je lichaamsvet verliest, worden je benen slanker. Het is ook belangrijk om je benen te spannen, omdat je spieren ervoor zorgen dat je benen strakker lijken. Probeer squats en lunges om kracht en toon benen.
Stap 3
Spray je benen bruin. Een gebruinde huid kan je slanker doen lijken. Hoe slanker je benen, hoe langer ze lijken. Een spray-on-kleurtje wordt aanbevolen boven een kleurtje van de zon of zonnebank voor de gezondheid van de huid. Donker gekleurde kousen kunnen ook werken.
Stap 4
Draag hakken. Hakken laten je benen langer lijken en geven je een boost van hoogte. Het dragen van naakt gekleurde hakken voegt visueel nog meer lengte toe dan elke andere kleur schoen omdat de lengte van het been niet wordt verbroken door een andere kleur.
Stap 5
Combineer je hakken of pumps met een rok of shorts die boven de knie vallen, om lengte aan de benen toe te voegen. Een andere kledingkasttip om benen langer te laten lijken, is het dragen van een zwarte broek met krijtstrepen om de benen visueel langer te laten lijken.