Hoe te beginnen met amateur-boksen

Inhoudsopgave:

Anonim

Boksen voor amateurs is verdeeld in vier gewichtsklassen - vedergewicht, lichtgewicht, middengewicht en zwaargewicht. Met uitzondering van zwaargewicht dat geen limiet heeft, heeft elke klasse een gewichtslimietbereik. Bepaal in welke klas je momenteel past of wilt passen, ga dan verder met training om je voor te bereiden op het boksevenement.

Twee boksers zijn aan het trainen. Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Stap 1

Zoek een boksschool. Het verschil tussen een normale sportschool en een boks-sportschool is dat een boks-sportschool het personeel, coaches, sparringpartners en trainingsbronnen biedt die u nodig hebt om een ​​competente amateur-bokser te worden. Normale sportscholen kunnen boksachtige lessen bieden, maar de algemene deelnemers aan deze klassen zijn sportschoolratten en fitnessliefhebbers, niet degenen die trainen voor een gevecht. Bovendien hoeven boksachtige klassen zoals cardio-kickboksen geen daadwerkelijk contact met een partner of bokstrainingsapparatuur, zoals een bokszak, te omvatten.

Stap 2

Zoek een coach. Een bokscoach leert je de juiste slagtechnieken, houdt de wanten vast terwijl je sparren en ziet hoe je de bokszak raakt en geeft advies over hoe je je vorm kunt verbeteren. Hij kan ook effectief training- en voedingsadvies geven. Neem contact op met de eigenaar van de boksschool om te zien of hij bekend is met gerenommeerde boksbussen.

Stap 3

Koop je amateur-boksvergunning. Je moet eerst een fysieke passeren. Praat met uw bokscoach of de eigenaars van de boksgym om te zien of ze artsen kennen die specifiek amateur-boksfysica uitvoeren. Nadat u het fysieke heeft doorstaan, krijgt u een ondertekend exemplaar van het fysieke formulier en downloadt en vult u de USA Boxing-applicatie in. Als je jonger bent dan 18, moet de aanvraag worden ondertekend door een ouder of voogd. Mail uw ingevulde amateur-boksaanvraag, ondertekend fysiek formulier, twee pasfoto's, het origineel of een notariële kopie van uw geboorteakte en registratiekosten naar uw lokale bokscommissie.

Stap 4

Meld u aan voor uw eerste evenement. Als je eenmaal voldoende hebt getraind en jezelf hebt voorbereid op boksen, zal je coach je uitspreken om deel te nemen aan en te vechten in een amateur-boksevenement. Je gewicht bepaalt de klasse waarin je aan je amateur-bokscarrière begint. Boksevenementen voor amateurs zijn zowel lokaal als nationaal, en velen worden afgesloten met kampioenschappen.

Hoe te beginnen met amateur-boksen