Loopbanden kunnen vastlopen als ze beschadigd zijn, de verkeerde spanning hebben, niet in het midden staan of smeermiddel vereisen. Een vastzittende band op de loopband is een groot veiligheidsrisico omdat u hierdoor van de loopband kunt vallen of een spier-, gewrichts- of gewrichtsband kunt oplopen die wordt veroorzaakt door plotselinge onhandige bewegingen tijdens het sporten. Door basisonderhoud aan uw loopband uit te voeren, kunt u vastzitten voorkomen en weer op weg zijn om uw fitnessdoelen te bereiken.
Stap 1
Inspecteer de riem. Activeer uw loopband met een lage snelheid en laat de riem verschillende omwentelingen maken. Als de riem is gescheurd of gebarsten, moet u deze vervangen. Raadpleeg de gebruikershandleiding voor de juiste vervangende onderdelen en instructies, of laat uw loopband onderhouden door een professionele technicus.
Stap 2
Schakel uw loopband uit en trek de stekker uit het stopcontact.
Stap 3
Smeer de riem. Maak de riem los door de schroeven aan de voor- en achterkant van het loopvlak van uw loopband enkele slagen linksom te draaien. Til de riem op en breng smeermiddel op het dek aan volgens de instructies op de fles; raadpleeg uw gebruikershandleiding voor het type smeermiddel dat door de fabrikant wordt aanbevolen. Draai de schroeven weer vast, zet uw loopband aan en laat deze vijf minuten lang op de lage snelheid lopen.
Stap 4
Reinig en smeer de rollen. Maak de rollen los in overeenstemming met de onderhoudsinstructies in uw gebruikershandleiding; dit wordt meestal bereikt door de schroeven of bouten los te draaien waarmee de rollen aan het loopvlak zijn bevestigd. Til de riem op, gebruik een doek om de rollen af te vegen en breng het aanbevolen smeermiddel aan zoals aangegeven in uw gebruikershandleiding.
Stap 5
Pas de spanning van de riem aan en centreer deze. Zoek de afstel- en centreerschroeven aan de voor- of achterkant van het loopvlak; raadpleeg de gebruikershandleiding voor de exacte locatie van deze schroeven op uw model. Verlaag de spanning als de riem te strak lijkt door de stelschroeven linksom te draaien; verhoog de spanning als de riem te los is door de stelschroeven met de klok mee te draaien. Om de riem naar links te verplaatsen, stelt u de centreerschroef rechts van uw loopband af; verplaats de riem naar rechts door de centreerschroef links aan te passen.
Stap 6
Test uw loopband enkele minuten op lage snelheid en stel de riem indien nodig opnieuw af.
Dingen die je nodig hebt
-
Droge doek
Smeermiddel
schroevedraaier
Waarschuwing
Werk nooit op een elektrisch apparaat dat op een stopcontact is aangesloten. Dit kan leiden tot een ernstige elektrische schok.
