Katoenen T-shirts van een voetbalcompetitie kunnen prima zijn om aan te trekken na een training. Ondanks de gemakkelijke beschikbaarheid van katoen is het echter niet de beste stof om te sporten. Bepaalde delen van uw lichaam hebben baat bij 100% katoen, maar de rest van uw lichaam heeft mogelijk een meer geavanceerde stof nodig.
Pros
Katoen is ademend, waardoor je niet meer gaat zweten. Het is ook enigszins absorberend, dus kan wat zweet absorberen dat je tijdens een training genereert. Het is relatief eenvoudig te onderhouden, omdat katoenen kleding meestal in de normale wascyclus wordt gegooid met de rest van je garderobe. Katoenen trainingskleding is ook relatief goedkoop in vergelijking met synthetische stoffen.
Cons
Het nadeel is dat 100% katoen zijn vorm verliest, zodat je knieën zakken, zelfs wanneer je in een katoenen trainingsbroek staat. En hoewel het zweet kan absorberen, is het niet gebouwd om het zweet af te voeren, waardoor je een plakkerig gevoel krijgt. Het is misschien relatief eenvoudig te onderhouden, maar katoen kan krimpen als het op een te hoge stand wordt gewassen of gedroogd. Hoewel katoenen kleding niet duur is, gaan ze niet noodzakelijkerwijs zo lang mee als geavanceerdere stoffen die speciaal zijn gemaakt om te sporten.
Beste gok
Katoen in combinatie met een ander materiaal zoals Spandex vermindert mogelijke misvormingen en Spandex voorkomt rimpels. Nylon en polyester zijn ook haalbare opties - ze helpen de lucht effectiever te laten circuleren dan katoen. Een broek moet echter een 100% katoenen kruisje bevatten om het risico op jock jeuk of schimmelinfecties te minimaliseren.
overwegingen
Bij het kopen van trainingskleding heb je kleding nodig die relatief dicht bij het lichaam past. Nauw aansluitende kleding is ook veiliger dan baggy kleding, omdat het niet verstrikt raakt in apparatuur zoals elliptische stokken of biceps curl-machines. Het is ook belangrijk om nauwsluitende trainingskleding te dragen als je een les volgt, omdat je instructeur je formulier misschien wil bekijken om ervoor te zorgen dat je bewegingen correct uitvoert en de juiste technieken gebruikt.
