Nesquik feitenlijst chocolademelkvoeding

Inhoudsopgave:

Anonim

Gearomatiseerde melk bevat dezelfde voedingsstoffen als niet-gearomatiseerde melk. Volgens de National Dairy Council is gearomatiseerde melk een smakelijk alternatief dat ervoor zorgt dat kinderen elke dag voldoende calcium binnenkrijgen. De grootste zorg met betrekking tot gearomatiseerde melk is hun suikergehalte. Gemiddeld bevat elke portie gearomatiseerde melk van 8 oz 56 meer calorieën dan de niet-gearomatiseerde tegenhanger. Het op smaak brengen van melk met Nesquik maakt melk aantrekkelijk voor kinderen en degenen die anders melk zouden overslaan, en de met voedingsstoffen verrijkte variëteiten bieden extra vitamines en mineralen.

Chocolademelk is een onweerstaanbare manier om calcium binnen te krijgen. Credit: FluxFactory / iStock / Getty Images

Poeder

Nesquik Chocoladepoeder wordt verkocht in containers met meerdere doses. Meng 2 eetlepels om chocolademelk te maken. van het poeder met ongeveer 1 kop melk. Een eetlepel portie Nesquik-poeder bevat 60 calorieën, waarvan 5 uit vet, 0, 5 g vet en geen cholesterol. Elke portie bevat ook 30 mg cholesterol en 14 g koolhydraten. Nesquik levert 10 procent van de USDA aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium, vitamine C, vitamine B6, biotine, zinkkoper en mangaan.

Siroop

Nesquik Chocoladesiroop wordt verkocht in gemakkelijk te knijpen flessen en kan worden gemengd met melk om chocolademelk te maken, of het kan worden gebruikt als een ijs of dessert topping. Elke 1 el. portie bevat 50 calorieën, 0 g vet, geen cholesterol, 30 mg natrium en 13 g koolhydraten. In tegenstelling tot het versterkte poeder biedt Nesquik-siroop weinig extra voeding. Het bevat geen vitamine A of C, geen extra calcium en geen ijzer.

Klaar om te drinken

Nesquik verkoopt ook voorgemengde drankjes. Een portie van 8 oz Nesquik Calcium-versterkte magere chocolademelk bevat 170 calorieën, 2, 5 g vet en 10 mg cholesterol. Elke portie heeft ook 29 g koolhydraten, 8 g eiwit, 160 mg natrium en 400 mg kalium.

Nesquik's Calcium-Versterkte 100-Calorie Chocolade Magere Melk bevat ook 10 mg cholesterol en 8 g eiwit, maar het heeft minder calorieën, bij 100 calorieën per portie, en het heeft slechts 2 g vet, 140 mg natrium en 13 g totaal koolhydraat. Deze formulering zonder suiker bevat geen kalium.

Met 180 calorieën per portie van 8 oz bevat de Double Chocolate-smaak slechts 10 calorieën meer dan de originele magere chocolademelk. Het biedt dezelfde hoeveelheid cholesterol en eiwitten als de originele rassen zonder toegevoegde suikers, maar bevat wel 530 mg kalium.

Nesquik feitenlijst chocolademelkvoeding