De elektrolytkalium is een essentieel mineraal. Je lichaam heeft het in kleine hoeveelheden nodig voor een goede skelet-, hart-, spier- en spijsverteringsfunctie. Voedingsbronnen van kalium zijn bananen, sommige soorten vis, vlees, zuivelproducten, avocado's, citrusvruchten, tomaten, cantaloepen, limabonen en aardappelen. Kaliumspiegels kunnen betrokken zijn bij migraine.
migraine
Migraine is een vorm van hoofdpijn die in een deel van uw hoofd een zeer pijnlijke pulsatie of kloppen veroorzaakt. Deze hoofdpijn kan lichtgevoeligheid, braken en misselijkheid veroorzaken. Bepaalde aandoeningen kunnen migraine veroorzaken, waaronder stress, hormonen, gebrek aan slaap of voedsel, angst en blootstelling aan licht. Vrouwen hebben vaker last van migraine dan mannen.
Oorzaken van kalium en migraine
Verschillende theorieën bestaan voor de oorzaak van migraine. Een theorie is dat hoge niveaus van kalium in het bloed ervoor kunnen zorgen dat bloedvaten in het hoofd samentrekken en dit veroorzaakt de pijn en druk die gepaard gaan met migraine. Een andere theorie, beschreven in een artikel gepubliceerd in 2010 in "Nature Medicine", is dat een defect in een gen dat de kaliumspiegel reguleert, verantwoordelijk kan zijn voor migraine, tenminste bij sommige mensen.
Behandeling met kalium en migraine
Een van de medicijnen die effectief kunnen zijn bij de behandeling van migraine bevat kalium. Dit medicijn, diclofenac-kalium, helpt zowel de pijn geassocieerd met migraine en andere bijbehorende symptomen, waaronder misselijkheid en braken, te verlichten. Diclofenac-kalium verlicht meestal de pijn binnen 60 tot 90 minuten en wordt over het algemeen goed verdragen, volgens een studie gepubliceerd in juni 1999 in "Drugs."
overwegingen
De meeste mensen krijgen voldoende kalium uit het voedsel dat ze consumeren, dus neem geen kaliumsupplement zonder eerst met uw arts te praten. Het is onwaarschijnlijk dat uw kaliumspiegel te hoog wordt uit voedsel alleen, dus vermijd niet alle bronnen van kalium in de hoop migraine te vermijden. Wat kalium is nodig voor een goede gezondheid.
