Senna is een plant afkomstig uit Noord-Afrika, en zowel de bladeren als de zaden worden gebruikt in de kruidengeneeskunde. Vooral bekend om zijn zuiverende eigenschappen, werkt senna als een natuurlijk laxeermiddel en wordt het vaak in een capsule-, pil-, korrel- of theeformaat genomen. Senna-thee en supplementen zijn te vinden in het kruidengedeelte van veel supermarkten en ook in reformwinkels.
Constipatie behandelen
Het eten van senna-blad of het drinken van senna-bladthee stimuleert stoelgang. Het blad zorgt ervoor dat de wanden van uw dikke darm samentrekken, waardoor ontlasting door uw systeem wordt geduwd. Vanwege dit vermogen is senna-blad nuttig bij het verlichten van constipatie, wat vaak leidt tot stoelgang binnen zes tot 12 uur na inname. In de traditionele Chinese geneeskunde verwijdert senna-blad warmte uit je dikke darm, waardoor afval van oud voedsel wordt opgeruimd dat zich daar in de loop van de tijd heeft opgebouwd. In de traditionele geneeskunde wordt senna-blad niet aanbevolen voor vrouwen die menstrueren, borstvoeding geven of zwanger zijn.
Ontstekingsremmer
Senna-blad is een natuurlijke ontstekingsremmende stof. Hoewel dit algemene gezondheidsvoordelen heeft, maakt het ook senna nuttig bij het verlichten van sommige symptomen die gepaard gaan met aambeien. Pijn bij het poepen kan te wijten zijn aan een obstructie in uw rectum, ook bekend als een aambei, en irritatie van het rectum kan leiden tot ontsteking. Een artikel uit 2012 in de publicatie "Natural Product Research" ontdekte dat ratten die een extract van senna-blad kregen, lokaal en in hun darmen minder ontsteking ondervonden.
Antiparasitair middel
In 2010 publiceerde "Pharmacognosy Research" een artikel dat ontdekte dat senna-bladextract de mobiliteit van parasieten tijdens een cellijnstudie stopte. Het extract werd ook gebruikt om parasieteninfecties bij ratten te behandelen, en wetenschappers ontdekten dat de parasietenwaarden significant lager waren na een periode van zes dagen toen de ratten het extract dagelijks kregen. Ook ratten behandeld met het extract vertoonden tekenen van verbetering op het gebied van bloedarmoede - laag ijzergehalte in het bloed - en orgaanschade, beide symptomen van de parasietinfectie. Hoewel de resultaten veelbelovend zijn, is meer onderzoek nodig om het antiparasitaire effect van senna-blad op mensen te bepalen.
Voorzorgsmaatregelen met Senna Leaf
Hoewel senna over het algemeen als veilig wordt beschouwd, zijn enkele voorzorgsmaatregelen nodig als je dit krachtige kruid overweegt. Als u lijdt aan een darmaandoening of hartaandoening, raadpleeg dan een arts voordat u senna gebruikt. Senna-blad kan ook bijwerkingen veroorzaken zoals misselijkheid, braken of maagklachten en kan een negatief effect hebben op bepaalde medicijnen, waaronder diuretica, bloedverdunners en digoxine. Als u een van deze medicijnen gebruikt, neem dan contact op met uw arts voordat u sennablad in welke vorm dan ook inneemt.
