Laxeermiddelen zijn medicijnen, voedingsmiddelen of stoffen die worden gebruikt om stoelgang te veroorzaken om constipatie te verlichten. De arts kan u adviseren om laxeermiddelen in te nemen als u medische aandoeningen heeft die kunnen verergeren door overbelasting. Deze aandoeningen omvatten hartaandoeningen, aambeien en hernia-ruptuur. Laxeermiddelen worden ook gebruikt om uw darm te evacueren voordat u medische procedures in de onderbuik ondergaat, zoals colonoscopie. Orale laxeermiddelen moeten één of twee uur na de maaltijd worden ingenomen.
Laxerende toediening
Verschillende soorten orale laxeermiddelen omvatten bulkvormende laxeermiddelen, zout laxeermiddelen, glijmiddel laxeermiddelen en stimulerende laxeermiddelen. Orale laxeermiddelen moeten na de maaltijd worden ingenomen met een vol glas koud water of sap, volgens Drugs.com. Laxeermiddelen worden na de maaltijd ingenomen omdat ze kunnen voorkomen dat uw lichaam voedingsstoffen opneemt als ze samen met voedsel worden ingenomen. Vermijd frequent gebruik van minerale olie en ricinusolie als laxeermiddelen, omdat deze de opname van in vet oplosbare vitamines zoals vitamine A, D, E en K kunnen beïnvloeden, volgens FamilyDoctor.org.
Hoe laxeermiddelen werken
Bulkvormende laxeermiddelen verlichten constipatie door bulk en vocht aan de ontlasting toe te voegen, wat een gemakkelijkere doorgang mogelijk maakt. Voorbeelden van bulkvormende laxeermiddelen omvatten psyllium en methylcellulose. Zoute laxeermiddelen trekken vloeistoffen in uw dikke darm naar nabijgelegen lichaamsweefsels, wat helpt de ontlasting te verzachten. Voorbeelden van zout laxeermiddelen omvatten magnesiumoxide en polyethyleenglycol. Glijmiddel laxeermiddelen bedekken het oppervlak van de ontlasting, waardoor ontlasting water vasthoudt zodat ze uit uw lichaam kunnen bewegen. Stimulerende laxeermiddelen veroorzaken een stoelgang doordat de dikke darm samentrekt en ontlasting uit uw lichaam duwt.
Laxeermiddelen Bijwerkingen
Dieet en levensstijlfactoren
Laxeermiddelen mogen alleen worden gebruikt voor verlichting van constipatie op korte termijn, volgens Drugs.com. Als u frequente constipatie ervaart, kunnen dieetveranderingen constipatie helpen voorkomen. Een vezelrijk dieet, vloeistoffen en dagelijkse lichaamsbeweging zijn belangrijk om constipatie te voorkomen. Voorbeelden van vezelrijk voedsel zijn volkoren brood en granen, zemelen, havermout, fruit en groenten. Elke dag acht tot 10 glazen water drinken helpt constipatie voorkomen. Dagelijkse lichaamsbeweging, zoals 30 minuten lopen, kan ook constipatie helpen voorkomen.
